男人身高175cm左右，体重多少斤刚刚好？对照一下，你超重了吗？

现在人们越来越追求高质量生活，所以不仅女人追求好身材，男人也在追求好身材，所以很多男人都加入到了减肥行列。相对于女人来说，男人的减肥诉求并不是那么强烈，只要看起来不是那么胖就好了，并不像女人那样追求越瘦越好。那么，男人身高175cm左右，体重多少斤刚刚好？对照一下，你超重了吗？

身高160-185cm的男性，标准体重是多少斤？大部分男生超重了！

有关于标准体重，应该如何计算呢？其实标准体重的计算，是有一套公式的：标准体重（kg）=身高（cm）-105。举例来说，如若男人身高175cm，那么标准体重大约就是70kg左右，但这并不是完全固定的数值，会有上下2公斤的浮动。所以身高在160-1904m之间的男人，不妨按照下表对照一下。

对于男人而言，生活中的哪些事，会让你体重超标？

一，经常大鱼大肉

其实现在的男性，大部分体重都已经超过了标准体重，而造成这种问题出现的最根本原因，就是饮食不注意。因为现在人们的生活水平越来越好，所以饮食自然也越来越好，不管是工作应酬，还是朋友聚会，明白饮食都会特别重油脂，经常会吃到大鱼大肉，进而就会使身体发胖。

二，长期久坐，不运动

造成人体发胖，其中一个原因和饮食有关，另一个就和不运动有关。因为现在很多上班族都是长时间久坐一坐就是八个小时，而下班回家之后，也会一直坐在家里或躺在床上，长期不运动，容易造成体内脂肪过度堆积，进而使人容易发胖。

你是否属于标准体重呢？对此问题，你是否有其他疑问？可以在下方评论区留言，也希望大家能够关注小编，每天会给大家分享一些健康知识。