肾功能下降？试试此物，一周下来，肾脏更健康

随着人们生活节奏的加快，我们的身体也越来越不堪重负。快节奏的生活不仅造成精神压力的增大，甚至严重损伤了我们的身体机能。

因此，一些男性朋友就出现了失眠、肾虚此类问题。但是，如果单靠药物去缓解这些症状不是长久之计。那么，食疗就是对健康问题的一个最好的选择。

因此，小编针对上述问题，给大家推荐一个治疗肾虚、失眠、头晕等症状的好办法。

大家都知道，核桃是营养价值非常高的坚果，能健脑益智、防便秘、抗衰老等作用。但是，其实除了核桃仁，核桃里面还有一件宝贝——核桃分心木。核桃分心木就是打开核桃以后里面的夹层，又称作胡桃隔。

那么，核桃分心木是如何作用于肾虚或者失眠的呢？

想必大家也知道，核桃仁的营养价值非常的丰富，但其实，核桃分心木的营养价值也毫不逊色。它可以有效的补肾、固肾，治疗尿急、尿多、尿频，并且还能缓解腰酸、活血补血。

另外，核桃分心木不同于药品，属于天然植物，能够保护中枢神经系统，进而达到促进睡眠的效果。核桃分心木中还含有大量的维生素和矿物质，可以日常代茶饮用，长期服用，能够改善睡眠状态，提高机体免疫力，恢复肾脏功能。

因此，特别建议男性朋友，尝试一下核桃分心木。非常简单方便，只需要把吃剩的核桃中间的分心木留下来，洗干净冲上开水喝一喝。一周下来，睡得好，精神倍儿足。