50岁左右男性，血糖7.1算高吗？临床医生说出实情

男性，50来岁，血糖7.1，高不高呢？如果是空腹血糖，那么基本上已经处于糖尿病诊断的边缘值了，如果是餐后血糖，这个值虽然不算偏高的情况，但也是值得注意的。

对于血糖的测量指标，是没有年龄阶段区分的，不管是二三十岁的青年人，还是四五十岁的中年人，血糖高不高的判断标准都是一样的。根据WHO的糖尿病诊断标准，如果出现糖尿病的相关症状，如多饮、多食、多尿、体重下降，皮肤瘙痒，视物模糊等急性代谢紊乱表现，随机血糖测定超过11.1，或者空腹血压超过7.0，或餐后血糖超过11.1的情况，都可以诊断为糖尿病问题。

糖尿病的空腹血糖诊断标准是7.0，那么7.1的情况，已经可以诊断为糖尿病问题了，说明身体对于糖分的代谢已经出现了问题，血糖也正在逐渐升高的过程中，如果还有三多一少，皮肤瘙痒等身体表现，那么真的应该引起重视了，在生活上，应该注意均衡的营养摄入和身体能量消耗的平衡，同时注意加强运动，改善身体对于糖分的代谢能力，如果有超重的情况，通过科学合理的方式减肥也是非常重要的一个方面。

如果通过生活调理血糖仍然降不下来，可以考虑合理的应用药物来控制血糖。对于糖尿病患者来说，除了注意的指标不单单是血糖，同时对于有高血压、高血脂问题的，血压和血脂也同样要控制好，糖尿病患者血糖的控制目标是空腹血糖4.4~7.0，非空腹血糖不大于10.0，而糖化血红蛋白应当控制在7.0以下，血压尽量不超过140/80，血脂指标，如果是糖尿病没有合并冠心病的情况，应将低密度脂蛋白控制在2.6，而如果是糖尿病合并冠心病的，则要求更高，要求低密度脂蛋白控制在1.8以下。

如果是糖负荷2小时后的测量值在7.1，那么还要结合空腹血糖情况来判断风险小，如果空腹血糖小于6.1，那么这个血糖值基本在正常范围内，如果空腹血糖的测量值超过6.1的情况，则属于空腹血糖受损的情况，虽然还不能确诊为糖尿病，但是也是值得警醒的。对于一些影响血糖代谢的不良生活习惯，比如长期熬夜，比如吸烟饮酒，比如长期久坐不运动，比如体重长期超标，比如经常暴饮暴食，这些生活中的不良习惯和问题，都有可能导致人体血糖代谢的进一步异常，最终发展成糖尿病的问题。因此，如果是空腹血糖受损，或糖耐量异常的朋友，即使没有确诊为糖尿病，也要根据自身的不良习惯情况，有针对性进行健康生活习惯的培养，控制好体重，戒烟限酒，避免熬夜，加强运动，控制饮食，尽量的减少血糖代谢影响，减少发展成糖尿病的几率。

因此，对于50来岁的朋友来说，如果血糖到了7.1的情况，根据上述介绍，您多数情况下，应该进行血糖代谢异常的生活干预，对于确诊为糖尿病的朋友，则应该及早的进行血糖控制，该服药服药，控制好血糖及身体各项指标，是减少糖尿病对身体健康伤害的最佳途径。