男人总是战斗力不足，早早收场？这个男科病早治早好

你是否有早泄的烦恼呢?早泄有多少烦恼相信只有早泄的朋友才能够明白，那么平时大家应该如何去预防早泄呢?这些措施是不必不可少的。

1.房事不济，早泄出现后房事是一定会出现问题，而且在进行房事的时候可能会因为战斗力不足而早早收场，这样的房事效果是很影响夫妻生活质量，导致双方性生活不和谐。

2.自尊受挫，男人早泄肯定就是影响男人的战斗力，而对于男人来说，那方面不行是很伤自尊的，难道男性不要面子的吗?男人没有面子了，自然是会很让自己的自尊心下跌。

3. 精神压抑，在面对早泄这个问题中，人们的精神是会受到一定的压抑，尤其是在自己女人面前，十分的没有面子，这样精神，上就会有很大的冲击和压抑，影响平时的生活还有工作。

1.夫妻关系一定要和睦，平时夫妻之间的关系是相处的融洽，彼此之间的矛盾就会少点，彼此都相互体贴和照顾，如果是男人不能够及时的勃起一定不要去埋怨，也不要去指责，可以一起找出原因进行配合性的治疗，毕竟男人好女人才会性福嘛。

2.注意彼此的动作，平时的时候要多注意自己的动作，动作的幅度过大是会造成其中一方受伤的，毕竟是敏感部位，动作不到位或者是太大很容易就会出现撕裂的伤痕。

3.节制房事频率，既然是要预防早泄，那么平时的频率还是需要好好的得到控制，如果，房事过度是非常容易造成男性早泄现象，纵欲过多还会让男人的体力下降影响正常生活。

4.禁止手淫动作，手淫是很多男人都会做的一件事情，比如说有些人在老婆经期或者是孕期的是就会自己动手来解决生理需求，长时间手淫就会让身体出现遗精的情况，影响身体早泄。

5.疲劳不行房，身体处于一个疲劳的状态中是最好不要进行房事，这样强行身体进行高效运动是很容易性生活的质量，后果大家自然是能够想象的。