男人肾不好？农村一种野果泡酒喝，半个月后，医生也觉得惊喜！

根据香港中文大学学者的资料显示，估计全港约有80万人患上慢性肾病，而每年均有1000多宗肾衰竭新症出现，当前大概有8000名病患者需要接受肾替代疗法，例如俗称“洗肾”的血液透析。换句话说，平均每100人，就有1人患上不同程度的肾病，而每100名病患者中，就有1名严重患者，肾功能可能只有一成半。虽然中、西医对“肾”的定义不同；但对肾功能的虚衰发病，中、西医各具调治方法。

肾不好，身体3处会变黑

1、眼圈变黑。早上起来如果发现自己的眼圈发黑、脸色晦暗，说明肾脏负担太重了，因为身体内多余的水分排不出，所以才会有"熊猫眼"。

2、鼻子脱皮变黑。如果鼻头发暗、枯燥脱皮，则是纵欲过度，身体已经消耗过多津液和正气，应该好好养肾了。

3、耳朵变黑。耳朵与肾脏有很大关系。如果耳朵变黑则是肾气衰败的迹象，这类人群多半还有怕冷、阳痿。如果耳朵发红则多半体内循环不好。

男人过了三十岁以后，身体机能会出现一定的下降。这时就需要一定的良好调理，通过良好的调理和预防能够避免肾虚，避免导致更大的危害。

为了肾好，觉得自己肾虚体弱的，一定要记住这些防止肾亏的窍门，最好每天都跟着做，常按三大穴位。

1、关元穴：关元穴位于人体“阴脉之海”的任脉，肚脐之下3寸的位置，又称为下丹田，具有培补元气、强壮身体的作用。

2、腰眼穴：腰眼穴为经外奇穴，在腰部，第4腰椎棘突下，旁开约3.5寸的凹陷中；不仅可疏通带脉和强壮腰脊，而且还能起到聪耳明目、固精益肾和延年益寿的作用。

3、三阴交：是肝经、脾经、肾经三条阴经交会之处；经常用手指按摩此穴可增强男子性功能。

男人肾不好？俗话说“药补不如食补”，食补来的最为正确而且没有副作用

补肾食疗方：风流果泡白酒

风流果中含有较多的锰元素，它能提高酶的活性，增加垂体促性激素和生长激素的分泌，经常长期食用风流果有良好的壮阳效果。准备250克风流果，洗净晒干，把风流果放入干净的容器中，加入适量的冰糖，然后倒入白酒，最好为45度的白酒，切记白酒一定要没过风流果，密封好，一周后即可食用。