前列腺炎的“天敌”被找到，男人常吃点，炎症或许会悄悄溜走！

前列腺疾病可以说是现代男人难言的痛，尤其是上了年纪以后，发病率是相当的高，男性的前列腺也是健康的“前线”，它一出现问题，男性的排尿、生殖功能都会受牵连。那么，怎样保护前列腺呢？

前列腺炎的“天敌”被找到，男人常吃点，炎症或许会悄悄溜走！

板栗

板栗除了丰富的维生素外，还含有单糖与双糖、胡罗卜素、核黄素、抗坏血酸、无机盐类等营养物质。中医认为，栗有补肾健脾、强身健体、益胃平肝等功效。秋天多吃板栗，不仅对男人的肾好，对前列腺也有益处。

淡竹叶能清热、利尿，还能提升泌尿系统的自净功能，保持前列腺的健康。常用淡竹叶泡水喝还有抗肿瘤、增强人体免疫功能、预防衰老等作用。

玉米须是常常被人们丢弃掉的一种食物，殊不知玉米须还是一味很好的中药材，据现代研究发现，玉米须具有利尿消肿，清热解毒的作用，如果患了前列腺炎的话，喝一点，也能够缓解前列腺疾病。

冬瓜：男性朋友们可以用冬瓜片泡水，每天喝一点。这样可以帮助男性朋友排出身体内不需要的一些毒素和垃圾，帮助肾脏减轻负担，而且可以很好的帮助男性保护前列腺健康。

牡蛎

牡蛎，通过吃牡蛎，也是能够保护男性前列腺的。想要更好的保护好前列腺，你需要吸收较多的锌离子，锌离子丰富，能够改善、调节雄性激素，对于护理前列腺更好，在牡蛎中，就有较多的锌离子，能够起到保护前列腺的作用。

蒲公英有利尿消肿的作用，能增加排尿量和治疗尿路感染，对男性前列腺炎有一定好处，经常饮用蒲公英根茶有利于前列腺问题的恢复。