90后已经是脱发“主力军”了！“面子问题”如何解救？

正当80后们正紧锣密鼓的准备二胎，感叹时光飞逝，年华易老的时候，据说90后也开始老去了。

知道吗？现在，“猝死”已经不是年轻男女们最担忧的问题，从加班加点乐此不疲可见一斑对吧，嘻嘻（其实，都是为了升职加薪啊木有办法啦）

然而，要是说，年少脱发、白发，那可是“面子问题”，少年少女们肯定hold不不住了~~~

为什么年纪轻轻掉头发？

大概很多小伙伴都听过头发与肾脏关系很密切吧，的确，中医认为，头发是肾脏充裕的表现。肾气足，肾健康。多余的肾气就会变成头发表现出来。

从现代医学角度来分析。肾脏的一种分泌物，也就是肾脏分泌一种激素可以调节头发生长。而肾脏也是通过分泌物进入血液，最终通过血液循环来到头皮毛囊的。肾脏不好，往往导致发质差、头发稀疏、头发生长缓慢等诸多问题。

所以，小伙伴们一定要保护好自己的肾哦，不良的生活习惯、饮食习惯都会对肾脏造成伤害呢，要注意咯！

五种最伤肾的习惯

1、平常喝水少。

2、大量饮酒。

3、憋尿。

4、常吃烧烤熏炸类食品。

5、熬夜加纵欲。

自古以来肾虚都是用食疗来调理会有明显的效果，通过专家们研究，养生专家强力推荐吃@亦舒堂 三黑桑葚粉来调理肾虚，肾亏以及一些脱发掉发的问题。有小伙伴通过一个月左右的调理，现在掉发问题也基本得到解决了。

三黑桑葚粉食用方法

取三黑桑葚粉30克放入容器中，倒入200ml的温开水(水温建议85℃)，可根据个人喜好加入糖、蜂蜜、牛奶进行调味，搅拌均匀即可食用。

亦舒堂中医专家曾给我们介绍三黑桑葚粉的药理，他说，在李时珍《本草纲目》中就有记载，黑米主治“走马喉痹，调中气，主骨节风，瘫痪不遂，常年白发”症。在《本草再新》：记载黑豆“入心、脾、肾三经。”

而黑芝麻则有“气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也”。另外，其它成分如山药、芡实、核桃、枸杞这些材料能给人起到强肾、补肾健脾、补肾填精的好效果，核桃、桑葚、豌豆、紫薯这些材料有许多的营养价值，能够补充人体的蛋白质，起到黑发、抗衰老、滋肾的作用，常吃三黑桑葚粉对身体来说不止补肾，也直接简洁地改善身体健康状况。

据小伙伴说，虽然现在虽然脱发情况改善，还会经常入手三黑桑葚粉哦，反正现在上网就能找到，并不会浪费什么时间，哈哈~~