森迷小熙：容易导致脱发的坏习惯

随着生活节奏的越来越快，越来越多的人出现了或轻或重的脱发问题。

头发很脆弱，也需要护理，请善待它，下面为大家介绍我们生活中常见导致脱发的坏习惯。

一：洗发水一定要在手心先打泡沫

就像用洗面奶，最好先在手心揉出丰富泡沫，才能更好地溶解污垢，洗发水也是一样。别为了图省事，把洗发水直接倒在头发上。

二：用毛巾用力把头发擦干

洗完头发后，用毛巾用力的揉搓，只会使头发枯涩分叉，这容易导致脱发。湿发比干发更容易被拉长和拉断。

三：染发、烫发掌握好频率

染发剂和烫发剂都会对头发最外层的毛小皮产生一定程度的损伤，导致毛鳞片的缺损，发内成分的流失，使头发失去光泽，干枯易断！建议一个季度或者半年一次，应该有时间间隔。

四：在头发湿的时候梳头

没有烫头发的人一定要等到头发干了以后再梳头发，在头发湿的时候梳头，头发非常容易被拉断。

五：使用电吹风或者卷发器

电吹风吹出的热风会使头发中的水分蒸发掉，若降低至10%以下，发丝就会变得粗燥、分叉，最好让头发自然干。至于经常去美容院的人群，建议大家可以请美发师将吹风机拿远一点，别贴着头皮，而且时间不宜过长。

为了造型有时不得不使用卷发器，但卷发器也要等头发干到一定程度的时候再使用。

六：使劲挠头皮

头皮不仅要保证营养输送和垃圾排泄，还要抵御细菌侵入，挠头皮会损伤头皮，加速菌群入侵毛囊从而造成头皮炎症。

七： 使用摩丝、发胶和发蜡

有时，为了整理和固定发型不得不使用这些美发用品。使用它们可以使头发变得坚硬有型，但是坚硬的头发比柔软的头发更易断。所以，在不得不使用这些美发用品时，最好先洗干净头发后再使用这些产品。

八：为了预防脱发，使劲地敲头皮

用手指按压头皮的确有助于预防脱发。但是，有的人为了增加对头皮的刺激，甚至用鞋刷来敲头皮，这种做法是错误的。这样会对头皮造成严重的伤害并会引发头皮发炎，反而会导致脱发。此外，敲打还会刺激皮脂腺分泌过多的皮脂，头皮的受伤部位很有可能就再也不会长出新发来了。

九：经常扎马尾辫

经常扎马尾辫的女空服员或者是女芭蕾舞剧演员等一般都有患脱发症的危险。扎头发的时候，最好使用质地柔软、松松的布制发带来扎头发，而要尽量避免使用橡皮筋来扎头发。

十：不使用护发素

洗发水是用来清洁头发的。护发素的功效之一就是用来闭合毛鳞片。

护发素不仅可以深度锁住头发中含有的水分，防止产生静电，使头发更加柔亮，而且还能阻断紫外线的伤害，保护受损的头发。但需要注意的是，护发素不要接触头皮，抹在头发尾部就可以，所以为了防止护发素残留在头皮上，每次使用后一定要将头发冲洗干净。