完事吸根烟？男人爱爱后不能做这3件事，但大多数人都做了！

夫妻生活后，男人的正常状态应该是很快恢复体力，但是有些男人却会疲惫很长的一段时间，这又是怎么回事呢？下面就让我们一起来看看吧。

其实在爱爱之后出现很累的现象是很正常的，那么男人为什么特别累呢？因为爱爱是一个体力活。运动的萎靡感，是因为节制排出精液的脑脊髓反射机能在射精后一时松懈下来的后果。年青人副交感神经活络活泼，所以会恢复很快，有的甚至立时恢复。

但是很多男人并能很快的恢复体力，这是为什么呢？有可能是跟年龄有关系的，跟着年龄的增长，神经反响会变愚钝，恢复的时间相对较长，假如射精后立时入睡，惹起委靡的反射机能持续松懈，萎靡感就难以消逝。

一般爱爱后的时间短疲困是正常的，但完毕24小时后依然觉得疲困，甚至过了一周还缓不过劲来，就能够是某些潜在疾病形成的，如贫血、轻度心脏病、甲状腺疾病、糖尿病等，需求尽早排查。

1、不能抽烟，会影响性功能

很多男人在结束后总喜欢躺在床头抽烟，这种做法是极不利于健康的。因为爱爱后，血液循环量增加，尼古丁迅速地被吸收到血液，使人处于兴奋状态，脑袋飘飘然，就如同“烟民们”描述“事后一根烟，快乐似神仙”的感觉。

实际上，爱爱后吸一支烟，比平常吸十支的毒害还大，甚至是导致阳痿的主因。因为爱爱后，人体各系统都处于放松状态，此时烟草中的尼古丁在人体能直接刺激交感神经节和间接刺激肾上腺髓质释放肾上腺素，使小动脉收缩，可减少勃起时的动脉血流量，长期爱爱后吸烟导致的动脉粥样硬化亦可影响动脉血流，动脉血流减少，不能诱发充分勃起。

2、喝冷饮止渴，损害胃肠黏膜

在夫妻生活过程中，周身的血液循环加快，结束后，会感到燥热、口渴欲饮。有的人就急于去喝冷饮，或为了除去汗水而去洗冷水澡，这样对身体健康是不利的。

在性生活过程中，胃肠道的血管处于扩张状态，在胃肠黏膜充血未恢复常态之前，摄入冷饮会使胃肠黏膜突然遇冷而受到一定的损害，甚至引起胃肠不适或绞痛。

3、出汗就开空调，降低抵抗力