58岁大爷娶38岁女子，两年后受不了要离婚，因忽视了这个健康问题

葛大爷已经一个人过好多年了，葛大爷的原配夫人多年前出了意外，丢下葛大爷和一个儿子就去了，当时葛大爷特别伤心，又忙着抚养儿子，就一直没有再婚。

到了58岁上，葛大爷的儿子已经结婚了，独居的葛大爷感到了寂寞，于是打算找个老伴。也是无巧不成书，葛大爷去了婚介所，当天张大姐也去了婚介所。

张大姐是刚离过婚的，孩子归了前夫，一个人没啥负担，按说应该找个和自己差不多的，可张大姐一眼就看中了葛大爷，两个人从婚介所里出来还聊了好久，越聊越投机，索性留了电话，抛开婚介所，自己联系上了。

一开始，葛大爷的儿子是很反对的，毕竟相差20岁呢，可和张大姐相处了一段后，葛大爷的儿子发现，这个张大姐人还真不错，没啥坏心眼，待人热诚，也就不那么反对了，没多久，葛大爷就和张姐领证结婚了。

58岁的葛大爷能娶到38岁的张大姐，自己心里也是美滋滋的。本来以为这是一段天赐姻缘，两个人能和和美美的过日子。没想到两年的功夫，一切就变了。

两人结婚两年后，葛大爷就提出了要离婚，而离婚的理由是葛大爷自认不行。葛大爷直言，自己实在是受不了了。因为常年独居，葛大爷对夫妻间的事已经不大感兴趣了，娶老伴也就是图个作伴。

可张大姐不一样，三四十岁，正是需求旺盛的时候，两个人白天一起遛弯说话都挺好，夜里就不行了，葛大爷有时都害怕夜晚的到来，不想委屈了张大姐的葛大爷这才提出了离婚。

其实不只老夫少妻有这种尴尬，很多正常的夫妻在度过中年之后，同样会存在这样的矛盾。没办法，这是自然规律开的一个残酷玩笑：男人的生理功能会随着年龄增长减退，而女人的需求却会随着年龄增长有所增加，想不闹矛盾也难。

夫妻间出现了矛盾，当然不能只是用离婚收场，更重要的是相互理解，相互支持。

女人可以多找点兴趣爱好来分散自己的经历，不要让自己成为男人害怕的女人。而男人也要多想办法提高身体素质，让自己勇猛起来，才不会委屈了心爱的她。

那么，男人要如何保持青春强健的身体呢？

1、要好好吃

男人要补充的两种营养元素：

番茄红素：番茄红素让前列腺更健康。这种天然类胡萝卜素主要存在于番茄、西瓜、葡萄柚等红色食品中，它可以清除前列腺中的自由基，保护前列腺组织。

一个成年人每天食用100—200克番茄，就能满足身体对番茄红素的需要。番茄红素需要经过加热和油脂烹调后，才能更易于人体充分吸收，因此吃熟番茄才能起到作用。

2、要好好喝

这里说的好好喝，可不是让你喝酒，而是喝水。都说女人是水做的，其实男人也离不开水，特别是想要避免肾结石发生的男士，那么喝水就是必须的。

喝水可以大大的稀释掉草酸钙，能够避免肾结石的出现。同时，喝水也可以促进排尿，帮助肾结石患者排石。如果喝水时加点料，效果会更好。

3、要好好动

生命在于运动，加强体育锻炼也能让男人更加强健。

仰卧起坐：在家里，做做仰卧起坐，比如在床上做仰卧起坐，每天不断的坚持着做。做一下仰卧起坐，可以提神醒脑，让自己更加清醒；在中途做一下仰卧起坐，可以让自己的身体进行放松，同时锻炼了自己的腹肌。可以一组做30个、50个，根据自己的力量来定。

跳绳：可以在家选择一个空地儿，进行跳绳运动，一次跳100-500个，具有减肥、锻炼心脏、加强血液循环，有效地预防骨质疏松、失眠症、肌肉萎缩，同时可以调节自己的情绪。

蹲马步：在家里，蹲马步也不错，可以很好的锻炼自己的腿部力量，同时锻炼自己的耐性，将两腿张开，与肩同宽，两手平举，然后身体腿部弯曲做上下运动或者90度蹲着不动。