前列腺“不想工作”，多喝这4种水，帮助身体“哄好”你的前列腺

随着社会水平的提高，人们的压力也是越来越大，过于忙碌的这种快速生活节奏也使人们出现了不少健康问题。对于女性来说，可能就是各种妇科疾病的出现。可对于男性来说，那些苦不堪言的泌尿系统疾病实在是让人深受折磨。其实现在特别多见的男性前列腺疾病，不仅影响着男性的生活质量，还可能使男性的生育能力受到损伤，那么怎样才能预防或是改善这种扰人的情况呢

其实男性朋友在平时喝水时，可以选择一些有消炎杀菌利尿作用的茶饮，这样对于前列腺疾病的预防都是非常不错的，更利于男性的身体健康。那么有哪些茶饮是可以起到这种作用的呢？下面就来给大家介绍一下。

1、枸杞：

枸杞有黑枸杞和红枸杞，这两者的作用区别不是很大，所以可以选择更常见的红枸杞。枸杞是可以入药的，喝水时放入适量枸杞浸泡，有滋补肝肾、清肝明目之效，时间久了还可以改善肝肾亏虚、腰漆酸软等症状，所以男性朋友经常喝枸杞水，可以给前列腺更好的保护。

2、陈皮：

这在我们制作食材时经常可以看到，不要以为它只能用来制作菜肴时的调味，它同样可以用来泡水喝，属于一种中药材。其实陈皮就是我们日常所见的橘子皮晒干以后所得。男性朋友如果经常使用陈皮泡水，对于前列腺疾病的预防是非常有帮助的，还可以治疗腹痛腹胀等身体不适症状，对于人体的健康是非常有利的。

3、决明子：

决明子在一些减肥茶饮中也经常出现，它有护肝补肾的作用。经常用决明子泡水喝，不但可以保护男性的前列腺预防其发生各种疾病，还对于便秘有着不错的缓解作用，是很利于我们身体健康的。

4、乌龙茶：

前列腺不是很健康的朋友可以多喝乌龙茶或是普洱茶，对于减肥降脂改善前列腺健康问题都有很好的效果。

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如果患有前列腺炎时应该要多喝这4种茶水，增加排尿次数，稀释尿液浓度减轻尿液对于前列腺的刺激。但是在饮用时要注意茶不可过浓，避免带给身体强烈刺激，使前列腺问题加重。同时不要喝酒或者是刺激性的饮料，饮食也要清淡，不可过于辛辣油腻，这样才能更好的保护前列腺健康，使它能够正常工作。