姜黄有这么多好处，男人的前列腺有福了！

姜黄，是一种古老的香料，一般被印度、亚洲和中东的人们用于烹饪和美容。

姜黄中富含健康的营养成分，而其中姜黄素类物质可能是最引人注目的。

姜黄素作为姜黄根中最活跃的植物化学物质，通过抗氧化、神经保护和免疫系统的促进作用，提供了强大的健康促进作用。

姜黄与前列腺健康

姜黄提供了许多积极的健康益处，尤其是对前列腺的健康。在《癌症科学与治疗》杂志上发表的一项双盲安慰剂对照临床试验引用了姜黄素对前列腺癌患者的辐射防护作用。

此外，在两个患者组中，接受姜黄素补充剂的患者和接受安慰剂的患者，接受姜黄素补充的组表现出显著的、持久的改善尿的缓解和频率。

另一项研究姜黄素对体外前列腺癌细胞的潜在影响。当姜黄素被给予癌细胞时，研究人员观察到随着姜黄素浓度的增加，癌细胞死亡显著增加。

请记住，这些结果虽然令人兴奋，但仍然是初步的，过早地称姜黄是任何癌症的治疗方法是极其不明智的。

然而，目前的理解是，炎症和高雄激素的组合增加了发展前列腺癌的风险。

姜黄与前列腺肥大

发表在2012年12月意大利PANGEMVA医学杂志上的一项研究评估了BPH（前列腺肥大）患者服用姜黄素补充剂的效果。

将六十例患者分为两组进行为期6个月的研究。结果表明，接受姜黄素补充组的尿感染较少，尿失禁较对照组少。

报告了尿流和生活质量的显著改善。研究人员推测姜黄素可能有助于机体抑制引起前列腺肥大的化合物的产生于发展。

姜黄对男性性健康

研究表明，姜黄素的补充可以改善男性的阳痿症状，可以改善男性的勃起功能障碍，有助于男性性健康。

既然姜黄有这么多好处，我们从哪些食物或者又有哪些途径可以获得呢？一般药店或者网上都有卖的，很方便购买的。不过买之前一定要买质量好的。