男人身上这个地方越“粗”！寿命就会越短

大家第一眼看见这个标题的时候，是不是感觉有点“污污污”的感觉呢？汁家的小汁友在这里解释一下缘由！男人身体这地方“粗”指的是男人的腰围。俗话说“腰围越长，寿命越短”其实这句话是有科学依据的，下面我们来详细的了解下吧！

据美国明尼苏达州梅奥诊所研究人员说：根据11项研究中超过60万人的医疗数据，分析得出结论：男人中年以后要时常注意自己的腰围，腰围过粗会使人的预期寿命缩短，无论男女皆是如此。腰围过粗的人因心脏病、呼吸系统疾病、癌症而死亡的风险会升高。与那些腰围较小的人相比，腰围粗的人早亡风险更大。

研究发现：腰围超过109厘米(约为3尺3)的男性比腰围小于89厘米(约为2尺7)的男性死亡风险升高50%，这相当于40岁之后预期寿命减少3年。腰围超过94厘米(2尺8)的女性比腰围小于69厘米(2尺1)的女性早亡风险高80%，这相当于40岁后预期寿命减少5年。且早亡风险随腰围增加呈线性升高，腰围每增大5厘米，男女死亡风险会分别升高7%和9%。

在中国人们对体重的关注度往往超过了腰围，统计发现，有68%的人会选择称体重来衡量自身的健康状况，仅有5%的人选择通过测腰围来判断。那么腰围粗的男性会有哪些危害呢？请继续看下文中的介绍！

第一、腰围粗的男性患高血压风险会增加

数据表明，一个中度肥胖的人,发生高血压的机会是体重正常者的5倍多,轻度肥胖者患高血压的机会是体重正常人的2倍多。为何到了中年腰围就会变粗呢？因为人到中年，由于机体内的激素调节发生了变化，吃的多，一般会引起脂肪的堆积，或者是饮食不规律，导致身体摄入的营养不均衡，出现肥胖腰围变粗的情况。

第二、腰围变粗的人容易患老年痴呆

一项研究显示，人在40岁时腹部已经成为较大的成年人，70岁时患老年痴呆的几率将是腹部较小的人的3.6倍，就算他们不是肥胖的人群。出现这种关联，一个可能的原因是，相比于皮下脂肪，内脏脂肪(器官周围的“危险脂肪”)存在更多与人体认知能力下降相关的激素。

为何说腹部粗的人容易患老年痴呆症呢？因为肠道是人体的第二大脑，如果堆积的脂肪过多的话，这些多余的脂肪组织可分泌多种脂源性的细胞因子、炎症因子和激素，这些物质均会损伤大脑的神经元。促使大脑动脉硬化，脑血流量减少，脑组织出现缺血性坏死，加重老年痴呆的症状。

第三、腰粗的人容易有性功能问题

调查显示，在肥胖男人中，出现性功能障碍的人约占60%，主要表现为xing欲低下、阳痿、xing感受差、射精迟缓等。为何腰围粗的男性性功能会下降呢？由于肥胖男子体脂量增加，使雄激素较多地转化为雌激素、血中浓度可增加一倍或以上，较高的雌激素浓度可抑制垂体促件腺激素的分泌，进而使睾丸的睾丸酮分泌减少。肥胖男子的雄激素减少和雌激素的增加，性功能会出现不同程度的减弱。

看完上述的介绍，大家是不是已经清楚了，为何男人腰越粗，寿命就会越短呢？这是因为如果男性一旦出现肥胖的情况，身体就会出现各种的慢性疾病，这些慢性疾病引发各种的并发症，从而导致健康质量降低，使其寿面缩短。

温馨提示：日常生活中建议大家多注意饮食搭配均衡，保证身体摄入的蛋白质、脂肪及碳水化合物的量均衡，平时多运动。