快来看：阳痿的注意事项有哪些？

造成阳痿的原因有很多：器质性疾病、阴茎本身疾病、泌尿生殖器疾病、心理压力等等。

患上阳痿之后先不要过度紧张，首先要找找原因，明了了原因之后对症治疗，同时小编在这里给阳痿患者提出几点帮助恢复的小贴士：

1. 消除心理压力。有的时候越是紧张，越容易出现阳痿。正确看待性行为和性生活，科学了解性知识，更重要的是树立起对自己的信心、对生活的信心。

2. 节欲。对于房事过度或是手淫过度的患者来说，很有可能是精气外泄而造成的阳痿，这时就需要患者停止对肾精进行无休止的消耗，也让性器官得到充分的休息。

3. 按压穴位。选取肾俞（后正中线旁开1.5寸，第二腰椎棘突下）、三阴交（当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方）、太溪（内踝尖与后跟腱之间的凹陷处）、照海（内踝尖直下凹陷处）用中指指尖按压，每穴每天五分钟，抑或用艾灸也可以收到不错的疗效。

4. 饮食调养。可以多吃一些黑芝麻、榛子、核桃等坚果食品。也可以吃羊肉、鱼类、蛋类进补。注意不要吃太过油腻或过咸的食品。不要酗酒。