过度手淫早泄了怎么办

手淫过度早泄怎么办？手淫过度引起的早泄最重要的一点是因为过度手淫降低了射精阀值，提高了龟头敏感度。这些都是造成早泄的直接原因。而且过度手淫会加重人的心理负担，还会患上精神性早泄。因此有不少人询问手淫过度早泄怎么办？我们来看看专家怎么说的。

手淫之所以会引起阳痿早泄，主要是由于频繁持久手淫造成的内心焦虑和对阴茎剧烈刺激所致的性功能障碍。过度摩擦可使龟头部位皮肤变得敏感，久而久之造成不射精、早泄、阳痿等性功能衰退。手淫过度，性中枢长期处于兴奋状态，过多的兴奋可导致性中枢抑制，就像人兴奋以后感到疲惫一样，而產生性功能障碍。

手淫过度早泄怎么办：

1、饮食方面注意营养，可适当多吃些海鲜类食物，海味食物含锌多，可增长性爱时间，可以治疗手淫引起的早泄 。

2、控制房事、戒除手淫。要戒菸、酒、赌。保持充足睡眠。

3、在与性伴侣做爱时，默默地自我暗示，会收到良好的效果。要对自己治疗早泄有信心。

4、掌握一些延长性生活的技巧。动动停停技术，在要马上射精时要立刻停止抽动，待高潮过去后再行抽动。

过度手淫早泄了怎么办，在此提醒患者，一定要先戒除手淫，然后到正规医院寻求医生帮助，切勿自己盲目用药，以免耽误治疗。

孙玉成，北京东方博大医院特需专家「每周1下午坐诊」。北大第一医院、北大医院男科中心权威泌尿外科专家、首都医科大学泌尿外科研究所第三研究室主任。现任北京泌尿外科学会委员。

从事泌尿外科，男科临床、教学、科研工作30余年，尤其对疑难性的前列腺炎，复杂的尿路生殖感染有较深的研究和治疗经验，他研究的治疗前列腺疗法，治愈率达到国际领先水平，复发率低于国际水平，并且他也是中国微创泌尿外科的开拓者，他被誉为“中国微创手术之父”，对前列腺腔镜下的微创手术有独到的手术方法!

能开展泌尿科疑难重症的诊治及各种泌尿系肿瘤的根治手术、腔静脉取瘤栓手术;具有各种内腔镜手术;前列腺切除术、后腹腔镜下泌尿系疾病手术、输尿管肾盂镜下等手术。

北京东方博大医院男科，权威诊断，规范治疗。北京协和医院、北大医院专家一对一亲诊，规范给予治疗方案。