男人房事发生不举的五大原因

男人硬不起来的原因有哪些？男性压力大往往会导致很多疾病的发生，相信有很多男性总是硬起来，而这无疑又给男性的心理增加了很大的负担，那男人硬不起来的原因有哪些呢？

给力的搭配补肾法

海萃人参1克，加枸杞子10粒，用沸水冲泡饮用，饮尽后可续水，味淡止食参。此方使用方便，费时短，喝茶时间把肾就补了。

男人硬不起来的原因

1、器质性导致男人硬不起来

如私处炎、附睾炎、尿道炎、膀胱炎、前列腺炎等，其中以慢性前列腺炎出现硬不起来者最为多见。

2、精神方面的因素导致男人硬不起来

害怕妊娠、行房环境不良、夫妇感情冷淡、或以为从前遗精、自慰过多而担心男子功能有问题，甚至出于对性知识缺乏而产生的恐惧或害怕女方责怪的心理所造成，这是精神性不坚挺。

3、内分泌疾病导致男人硬不起来

主要见于糖尿病、下丘脑-垂体异常及原发性性腺功能不全。据国外报道约有23%~60%的男性糖尿病患者继发不同程度的硬不起来。其发生机理主要与海绵体上的自主神经纤维病变、血管狭窄、内分泌异常及精神因素等有关。

4、泌尿生殖器官病变导致男人硬不起来

如前列腺炎、前列腺增生、附睾炎、精索静脉曲张等常可导致不坚挺。部分中老年患者就是由于前列腺炎和前列腺增生而引起不坚挺。

5、慢性疲劳导致男人硬不起来

疲劳之所以能引起不坚挺，是因为肌肉过度疲劳或因过度用脑、忧郁不安、紧张等所致的心因性疲劳干扰欲望的唤起，其中包括大脑功能降低抑制了性兴趣、皮层边缘系统情感中枢兴奋性降低，以及垂体的促性腺激素和私处的雄激素分泌减少而降低性兴奋。

营养美食

炒荷兰豆

1、荷兰豆洗净去筋，焯熟。火腿肠切片。

2、锅中倒入少量油，放入荷兰豆翻炒片刻，加入适量盐和酱油翻炒均匀。

3、放入火腿肠炒匀，加入十三香和蒜片炒香出锅。

土豆炒番茄

1.锅中热油，先放入一半的蒜片，煸炒出香味后，放入土豆片翻炒，至土豆片变成透明色

2.放入番茄块，炒到番茄变软出汤后，放入盐翻炒均匀（如果番茄的汁较少，炒软后，可以加点水和番茄酱）

3.关火后放入葱段，和另一半的大蒜片翻炒几下，即可

炒三丁

1：分别将黄瓜，胡萝卜洗净切丁，然后将火腿切丁

2：锅内热油，爆葱香，然后放胡萝卜丁稍炒片刻

3：再放入黄瓜丁小炒一回，最后放入火腿丁

4：出锅前加盐，鸡精调味即可

香炒豆干

1、青椒、薰豆干(尽量选那种比较薄有腊香味的，炒出来比较好吃而且香)、猪瘦肉切丝；猪肉丝用生粉、豆瓣酱、料酒拌匀略腌一小会。姜、青椒切丝，蒜切片。

2、锅内倒底油，油热后下姜丝爆香油后，下腌好的肉丝煸炒至变色，先用碟盛起，暂放一边。

3、另下少许底油、盐，下青椒丝煸炒，这个目的是为了去除辣椒内多余水分和辣味，所以不用炒很久。

4、待辣椒开始变软，下豆干再煸炒片刻；再下炒好的肉丝翻炒片刻；最后下蒜片、酱油调味（个人觉得下酱油味道比较香）起锅。