脱发会使人显老, 6大脱发原因 推荐治疗脱发的食疗方

脱发会给人们带来哪些危害呢？

首先脱发会使人显老。脱发最大的烦恼就是，使人看起来比实际年龄大了许多。其次，求职难又难，现在的单位招聘员工，非常注重形象，许多形象不佳者常常被婉拒入门，其中许多脱发者，在求职时就遭遇这种困惑。另外，对象不好找。据了解，绝大多数以上的年轻女性，在找男友时选择有房产，不脱发男性，因为脱发，在她们心中是相当不帅的象征。

脱发影响家庭和谐。脱发人的脱发，不仅仅是自己的脱发，而且还是整个家庭的脱发，因脱发影响家庭和谐的事，在我们身边时有发生。另外脱发会使人际关系变窄。还有必须提到的是，脱发会影响人的心理健康。

脱发人本身，就因为形象问题非常自卑，再加上脱发，带来的其它一系列问题，说到底，脱发烦恼在个人身上，会形成恶性的循环，最终将使脱发者形成心理疾病。如果说脱发影响外在形象，只是个小危害的话，那么脱发影响到心理健康，则是一个大大的危害。

总结6大掉发原因

1、与年龄有关。人到中年，由于新陈代谢较慢，身体各个机能都在衰退，头部的营养供给不足，头发的生长就会减慢，脱发掉发的现象就会变得日益严重。

2、太阳直接暴晒。如果你夏天经常掉发，可能与你没做好防晒工作有关。夏季里的热辐射对人体头皮来说是具有非常强烈的刺激的，轻则掉发，严重的可导致头皮损伤脱落。

3、炎症刺激。头发若发生毛囊炎、黄癣等炎症，会导致毛发根基不稳，使得毛囊提供不了充足的营养，造成头发脱落，使得头发变得稀疏。另外，由于炎症可能会有瘙痒的症状，人会不自觉地抓、挠，在外力的拉扯下，会使得头发变得更为稀少，甚至是头发裸露。

4、向后梳头发或辫子扎太紧。如果经常把辫子扎得过紧，或经常将头发往后梳，会由于长期拉紧导致头发逐渐脱落，这种脱发现象在发际线处表现得最为明显。

5、不经常活动。不参加体育运动，会导致身体新陈代谢缓慢，导致掉发。而如果经常运动则有利于舒缓压力，让我们有充足的睡眠，从而可以促进皮肤、毛发正常的新陈代谢，预防掉发。

6、压力过大。压力过大导致的掉发属于精神性脱发，在生活中、工作上，如果压力较大，精神过于紧张或情绪极度消极，容易造成局部血液循环障碍，导致头发的生态环境改变，引起脱发的发生。

治疗脱发的食疗方

一、枸杞黑芝麻粥：黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克。以上三味共煮粥。具有补肝肾、益气血功效。适用于头发早白、脱发等患者。

二、羊骨粥：羊胫骨1-2根，捣碎，加红枣、桂圆各10枚，糯米100-150克，加水适量，煮粥食用。可从当年冬至吃到来年立春。此粥有温肾补血的功效，适合脱发兼肾虚腰酸、轻度贫血者。

三、首乌猪脑汤：首乌猪脑汤是防治脱发的上乘之选。何首乌300克，核桃仁30克，猪脑1个。将何首乌水煎，弃渣去汁，用汁炖核桃仁与猪脑，熟后调味服食，每天1次，直至长出新发。

四、枸杞黑豆炖羊肉：枸杞子20克，黑豆30克，羊肉150克，姜、盐适量。先将开水氽去羊肉腥味，再将枸杞子、黑豆与羊肉共放锅内，加水适量，煲2小时，加入味精即可食用，适于妇女产后脱发。

五、芝麻海带糕：白芝麻100克，海带末500克。将白芝麻炒至淡黄色，研细末，加淀粉适量搅匀，再把海带末掺入芝麻中，制成糕、蒸熟，作随意小吃。

六、龙眼人参炖瘦肉：龙眼肉20克，人参6克，枸杞子15克，瘦猪肉150克。猪肉冼净切块，龙眼肉、枸杞子洗净，人参浸润后切薄片，放入炖盅内，加水适量，以文火隔水炖至肉熟，即可食用。适于妇女产后气血亏虚而引起脱发者食用。