为什么得肝病的男人越来越多？烟酒不重要，家庭才是罪魁祸首！

我国男性肝病每年都呈上升趋势，将来一定特别多。包括现在很多人得的胃病就是由生气伤肝引起的。是什么造成肝病啊？第一是怒伤肝，第二是喝酒伤肝。

从中医五行上来讲，肝和木对应，就有木的属性。

什么属性呢？就是喜欢舒展的生长，不喜欢被压抑着，所以有个词叫做“肝喜条达”，讲的就是这个意思。

如果你的心里总是不痛快，或是发脾气，就会让肝气横逆，肝火旺盛，这些都会伤害到肝脏的健康，打破身体阴阳平衡的状态。

男人有肝病，原因有两条，要么受上司的气，要么受老婆的气。

怒气伤肝就是，如果男人老生气、生闷气的话，会先伤脾胃，得胃病。胃癌肝癌之间却是可以相互转换的。

如果男人有胃病，胃出血，胃疼，当老婆的就应该检讨自己，是不是经常给老公气受。女人沉着脸，男人的心里就受不了了。好多女人一个苦瓜脸，能把男人给摧残死。

我们会发现现在的有钱男人找女孩子特别有意思，喜欢找体育界的。为什么呢？因为体育界的孩子肯吃苦，意志力坚定。“男不娶艺，女不嫁医”，过去都这样讲。

男人就应该娶相对来说比较单纯些的，要么也要娶有智慧的。没有智慧的女人总是把简单的事情复杂化，搞得人心烦意乱。还有的女人有毛病，成天闹哄哄的，唠唠叨叨就一件事，这样也会造成人心神散乱。

男人跟女人相比少了一道出气系统

大家要清楚，喝酒会伤肝，男人喝酒尤其伤肝，这是因为男人跟女人相比少了一道出气系统。女人有月经，可以让自己的淤血走掉一部分。男人没有月经，所以男人都淤在那里了。肝呢，又有代谢人身体里面毒素的功能，毒素老淤在身体里没法代谢，肝淤就越来越厉害，对身体健康也就产生了影响。

有早泄毛病的男人肝经有问题

纵欲也会伤肝。我们看肝经图，会发现一个很有趣的东西。这个肝经，从脚上大脚趾前端起，沿着大脚趾、二脚趾中间开始往上走。肝经的起始就是你的大脚趾上有几根毛，那叫三毛穴，那三根毛所在的穴位，就是肝经的起始。肝经围着生殖系统绕一圈，再往上走，所以十二经络中跟生殖系统最为密切的是肝经。

男人、女人都一样，女性的生殖系统得病，也跟肝经有关系。现在一般治生殖系统的病全都是从肝治，这个大家一定要清楚。

那么，如何判断自己肝好不好呢？

肝脏受损症状：

⑴无端感到疲倦，烦躁，焦虑忧郁

⑵眼睛干涩或者眼赤，有红血丝

⑶头发爱出油，面部油亮

⑷大便稀黏腥臭，不易冲掉

⑸消化不良，腰部敖肉增加

⑹睡觉留口水，口干、口苦、口臭、身体有异味

⑺浑身无力，常感到疲倦，精力不集中

⑻脸色苍白

⑼神经衰弱，记忆力下降

⑽头痛，腿疼，肩酸，腰酸

⑾情绪不稳定，脾气特别大

⑿感到累，连说话都懒得说

⒀小肚子（常有胀气）

⒁牙龈容易出血，伤口容易化脓

⒂夜里睡眠不好，失眠多梦

⒃指甲有明显竖条纹

⒄脸庞两边有肝斑

⒅手脚发凉，四肢发麻

如果以上症状你占了4个以上，就说明肝脏受损比较严重，亮起了“红灯”，需要抓紧养肝了！

一、情志养肝

肝的生理特点是喜欢舒展、条畅的情绪而不喜欢抑郁、烦闷。

养肝，情绪上要乐观，不宜抑郁或发怒，不要过分劳累，以免加重肝脏负担。有肝脏疾患的人，要做到心宽、心静，要做到“恬然不动其心”，就能保持机体内环境的稳定，防止心理疾病的发生。

二、戒除烟酒

研究证明，酒精的量与肝癌发病呈明显的剂量反应关系，也就是说长期大量饮酒，导致肝癌的发生也将大大增长。

吸烟也可导致肝癌的发生吗？近年来一些研究发现香烟中的一些化学物质，如尼古丁、可卡因、亚硝胺类均为致癌物质，除了直接损害肝细胞外，如果与饮酒、病毒感染等因素相加将会起到对肝脏的进一步损伤。

所以，为了肝脏健康，烟酒一定要戒。

三、多喝护肝茶水

疏肝理气喝蒲公英玫瑰茶

取蒲公英根和玫瑰花瓣按照7:1的比例制成，每天泡水喝即可。蒲公英具有解郁散结的作用，本身又是可以帮助排肝毒、促进肝修复的；而玫瑰花也就是野生小玫瑰，有很好的调气解郁作用，两者搭配饮用对肝气郁结有很好的疗效。

充盈肝血喝五加红参茶

取五加叶、酸枣仁各2g，茯苓、大枣、百合各1g，红参0.5g制成，每天泡水喝即可。五加叶和酸枣仁都有扩张血管，改善供血量的作用，辅料茯苓、大枣、百合有提气补血安神的功效，而红参可固本扶元，常用可改善肝脏供血，也可提高身体免疫力。

四、作息养肝

中医上说“卧则血归于肝”，当我们躺着的时候，肝能得到血液滋养和休息，这是养肝血非常重要的一点。

特别是，肝经对应的是凌晨1点到3点，也就是丑时，这个时候如果你是睡眠的状态，那么对肝是最好的补充，能够让肝得到气血和能量，并充分地进行解毒。