男人三个阶段易患房事不举

不坚挺是男子功能障碍中的一种，不坚挺又称硬起功能障碍，是指男性小弟弟不能硬起，或硬起时间不够，不能进行满意的行房，引起ED的原因为心理性和病理性。

给力的喝茶补肾法

以海萃人参1克、枸杞子10粒为原料，以开水泡饮。此茶方简单好操作，费时短，喝茶时间把肾就补了。

男性最容易不坚挺的三个时期

新婚燕尔

新婚燕儿时期发生不坚挺的原因是什么呢?这个阶段，性知识较为缺乏，易在紧张、焦虑的情绪状态下进行性活动，使初期的性体验发生障碍，如硬起不充分、射出过快等。这样，潜意识可能会埋下隐患，如对性活动失败的畏惧，总担心不能作出正常反应。

结婚十年左右

结婚10年，夫妻难免产生“审美疲劳”，性趣会降低。性学上有一个著名的罗猴试验，把两只猴子关在一起，让它们反复地交配，天长日久，公猴便对母猴失去了热情，转而希望去寻找新的母猴，这是“审美疲劳”产生的重要原因。

婚后，由于妻子为家为孩子操劳，身材走形，皮肤松弛，风华不再。这样的情形，丈夫容易觉得夫妻生活乏味，提不起“性”趣。此时的夫妻要学会使用创新性的调适方法来充实夫妻行房，重新找回恋爱时的感觉。

男性更年期

男人进入更年期后，脾气会变得暴躁焦虑，一部分男性会出现欲望降低、硬起能力下降等，就会以为没有男子功能了。出现这样的情况，首先应该在生活上做改变，人到了四五十岁，随着体力衰退，不可能再像二三十岁那样，整天拼命工作，夜以继日。

上述情况如何预防不坚挺呢?需不需要对不坚挺药物治疗呢?同时，也要有健康的饮食与适量运动。研究显示，运动能提高私处酮水平。在生活中，和妻子维持良好的沟通，保持亲密关系，面对空巢期，夫妻应重新规划二人世界。

营养美食

凉拌观音苋

1、血皮菜洗净，入沸水锅焯透，捞出挤干水切段，放盘内。

2、将所有调料按照个人喜好调入，拌匀，撒上葱花即可。

凉拌藕片

1.把藕刷薄片用开水焯到断生放凉.姜末葱花和糖.

2.盐一点白醋一起调匀倒入拌匀，等一会入味更好吃.

凉拌猪舌

1、将猪舌抹上些许盐使劲搓洗干净后放入锅内，倒入清水没过猪舌，大火煮开后转中火煮15分钟后捞出

2、待稍稍降温后，拿小刀轻轻刮去猪舌表面上的那层白色肉膜，刮除干净后切成薄片

3、将京葱切成丝，大蒜压成泥，再倒入各种调料在切好的猪舌上

4、取一小锅或大汤匙，倒入菜油烧热，油热后放入花椒粒爆出香味，在变色前关火。将爆香的花椒油隔着滤网倒在拌好调料的猪舌上，拌匀即可

凉拌海蜇头

1、将海蜇头洗净，顺着蜇瓣切成小片备用。

2、炒锅加油烧热，倒入装有葱末的碗内，制成葱油待用。

3、将海蜇头滤去水分，放入大碗内，用沸水略烫后沥干水分，趁热加入酱油、白糖、味精拌匀，再淋入香麻油、葱油装盘即成。