听说男人们迟早都会得前列腺增生这种病,是这么回事吗?

文 / 天天听健康
2018-03-15 16:16

前列腺是男性特有的器官,由于它与男性的生殖功能有关,所以倍受男人们的关注,有男性朋友问:听说男人迟早会得前列腺增生,是这么回事吗?

从医学的角度上来说,这种说法是有一定道理的,因为前列腺本身就是一个随者年年龄增长不断长大的器官,特别是40岁之后增生的速度会逐渐加快,这是一种自然规律,但如果人为地增加了一些促使它增生的因素,前列腺增生的程度将迅速加快。所以,对男人来说,虽然无法阻止它的自然增生,但想办法延缓它增生的速度却是可以做到的,比如:

  • 戒烟限酒,烟酒会刺激前列腺组织异常活跃,是促进其增生最重要原因之一。

  • 避免久坐,长时间坐着不动会造成盆腔瘀血,同时腹腔中的器官会对前列腺造成压迫,使其处于充血状态而引起炎症,进而刺激其不断增生。这也是很多男性发生前列腺炎的主要原因,这种炎症并不是由细菌病毒引起,而是长期充血导致的一种无菌性炎症。

  • 定时排便,前列腺与直肠紧紧相邻,便秘会对前列腺造成压迫,实质上是对前列腺的不良刺激,是导致前列腺发生炎症的一个诱因,所以一定要养成每天定时排便的习惯。

同时,在饮食上要加以注意:

  • 少吃辛辣食物,减少对前列腺的刺激。

  • 每天吃一把坚果,比如核桃、开心果、南瓜子等,干果中富含的锌元素以及不饱和脂肪酸,是促进前列腺液生成的主要物质,也是生成男性性激素所需要的,确保这些物质的充足,有利于维护其功能而延缓增生的进展。

此外,当出现前列腺增生的一些症状表现时,应积极寻求医生的帮助,积极采取干预治疗,也有助于延缓其增生的发展,不仅可以减轻它带来的影响,更重要的是能避免其引起泌尿系统的其它问题,比如:

  • 前列腺增生可表现为尿频、夜尿增多、尿液分叉等,伴有无菌性炎症时会出现尿急、尿痛,影响性功能,同时可出现会阴部坠胀感、小腹酸痛感,甚至有坐卧不宁的感觉。

  • 由于男性的尿道是从前列腺中穿过的,前列腺增生可压迫尿道而造成尿液排不尽,长期积存在膀胱中,并通过输尿管上行去肾脏引起肾积水而引发肾脏疾病。

总之,虽然前列腺增生是每个男人不可避免的问题,但阻止或延缓其快速增生却是可以做到的,只有这样才能把它对健康的影响降到最小。

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