提升男人行房能力九种补肾水果

男人最怕的就是别人怀疑他的行房能力，但是现在越来越多的男性患有男科疾病，这也是对男性健康的一大挑战。下面我们就来了解一下有助男性提升男子功能的9大水果。

中医名方:这样搭配补肾给力

材料:海萃人参1克，枸杞子8粒。

用法:两种材料同入一杯，开水泡5分钟饮用。此方是常用于男性的中医名方。此方须用海萃人参，普通人参无此效。枸杞子选粒大饱满且颜色均匀的。

提升男子功能的9大水果

荔枝：

用荔枝核15至20颗，打碎后加水煎服，能治私处肿痛。

莲子：

取新鲜莲子（莲子中央的绿色小芽芯不要剥去）15克，水煎服，连同莲子一起服用，治梦遗过多，也可取新鲜莲子10克（带莲心），放在饭面上蒸熟后嚼服，每日两次，连服两日。

葡萄：

取新鲜葡萄250克，去皮、核捣烂后，加适量温开水饮服，每日一至两次，连服两周，可治前列腺炎和小便短赤涩痛。

猕猴桃：

新鲜猕猴桃50克，捣烂加温开水250毫升（约1茶杯），调匀后饮服，能治前列炎后小便涩痛。

芒果：

取芒果核10克，打烂后水煎服，每日两次，连服两周，能治私处炎和私处肿痛。

白果：

取银杏果10枚，带壳炒熟后取仁食用，每日两次，连肥服两周，可治遗精过多。

木瓜：

用木瓜250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡两周后启用，每次饮用15毫升，每日两次，连服两周，能治肾虚阳举不坚和不持久。

红枣：

红枣有益血壮神的功能，红常食用能起到补血的作用，对不持久和不坚挺患者有很好的食疗效果。

核桃：

每日吃两到四个，可起到健肾补血等作用，还能辅助治疗肾结石和尿路结石，并能延缓衰老。

营养美食

凉拌鸡珍

1.鸡珍清洗干净，锅里放八角、花椒、姜片等调料，水开后放入鸡珍，大火开后转小火大约半小时。

2.鸡珍捞出，控干水分，切成细条。

3.放盐、醋、生抽、葱丝、香菜、香油、蒜末搅拌均匀装盘即可。

爽口凉拌豆腐

1、内酯豆腐倒入盘中用刀切成小块，榨菜和蒜剁成末。

2、凉拌酱油、香油、盐、醋、蒜末、榨菜末拌匀成汁浇在豆腐上，再撒上葱花。

3、吃时用筷子搅拌一下即可。

凉拌双丝

1白萝卜胡萝卜洗净切丝，撒适量盐拌匀静置一边

2大葱和姜切细沫，小尖椒切小环状

3挤干切好的双丝中的水分，将切好的葱姜尖椒放于其上

4热锅烧油，等油熟后泼在葱姜尖椒上

5依次放鸡精、少量醋，滴几滴香油，搅拌均匀装盘即可

酸辣凉拌鸡胗

1、鸡胗洗净，放入锅中，加清水和大葱段、生姜片、盐、花椒、八角、香叶、料酒，大火煮开，撇去浮沫，加盖转小火煮40分钟。

2、捞出鸡胗，晾凉。将鸡胗切片，大蒜捣碎成泥。

3、将蒜泥、酱油、醋、盐、白糖、味精、芥末油、香菜段、红椒丁放入切好的鸡胗中拌匀即可。