情人节，不能软！男人如何快速勃起...

情人节将至，单身男女们已是蠢蠢欲动，不少老司机都在想着如何能让自己“一夜N次郎”。

但是在这里九龙君要提醒大家的是，爱可大胆谈，但爱要安全享！用一句简单的话来说就是安全措施要做好，远离疾病没烦恼。

因此，今天给大家带来绝招！毕竟在江湖上闯荡了15年，阅历无数，知识渊博，总还是要跟发下福利，给大家分享一些健康指导。

仔细一想，每到情人节，整个城市的酒店爆满，可别说是去谈工作的，去酒店无非是做点惊（翻）心（雨）动（覆）魄（雨）的事情。

但是，如果在关键时刻，正准备升（射）天（精），可一下醉（疲）落（软），

这下可如何是好？别说乌鸦嘴，有时候就是这样：金风玉露一相逢，英雄却缴械投降。

万一情人节当晚丁丁提前变软，或者过度紧张导致丁丁无法抬头，那该怎么办呢？

阴茎如何产生勃起？

在知道如何让阴茎快速勃起前，还是先来了解一下阴茎勃起是怎么回事吧。

人类的许多生理功能都和交感神经和副交感神经系统的支配有关，它们之间往往处于一种此消彼长、相互交替与切换的关系，例如人们在工作时交感神经会特别活跃，性爱时则是副交感神经主宰一切。如果这两个神经系统的功能交换顺畅，那么人们无论是工作还是性爱都能得心应手。

大家都知道人类的许多生理功能都和交感神经、副交感神经系统的支配有关，它们之间往往处于一种此消彼长、相互交替与切换的关系，例如人们在工作时交感神经会特别活跃，性爱时则是副交感神经主宰你的生殖活动，如使生殖血管扩张，性器官分泌液增加。如果这两个神经系统的功能交换顺畅，那么人们无论是工作还是性爱都能得心应手。

呼吸训练，增强勃起能力

在情人节当晚，怎样能提高勃起能力呢？在这里，建议可以尝试呼吸训练法。据研究发现，呼吸训练法在某种程度上可增强勃起能力，改善性欲。

具体方法是：以跪坐姿势坐好，调整好呼吸；借助腹部肌肉收缩的力量开始缓缓地吸气；吸气的同时，也逐渐用力收紧肛门括约肌，试着找到要从肛门吸入空气的那种感觉。

在腹部吸满空气之后，要慢慢地鼓肚子、吐气，而紧缩的肛门也会随着呼气逐步放松。在吐气结束之后，腹部只要一压缩，肛门收缩的程度会比想象中更紧。

反复持续地采用这些腹式呼吸步骤约10分钟，就能让交感神经和副交感神经功能在交接替代时更加平顺，建议40岁以上的男性不妨多练练。

呼吸训练引发阴茎勃起的原理

有人可能会不信，会说：我呼吸几下就能使阴茎勃起了吗？有这么神奇吗？其实，练呼吸就是为了让身心充分放松，以有效地让神经指挥权的交替更加顺畅。

当然，你也可以在啪啪啪前洗澡，洗澡的同时按摩头顶的百会穴和足底的涌泉穴，也是值得推荐的方法。另外，泡泡热水澡，哪怕只有10分钟，也能达到这一放松目的。

不过，对于已经存在勃起不坚、早泄、阳痿的患者采用以上方法可能不是太管用，这个时候就需要及时到医院去看看，俗话说得好：有病需从医

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