治疗脱发，你还在依靠黑豆黑芝麻，那就太out了！

每次洗头都要脱落这么多头发

每次洗头都要脱落这么多头发，几乎经常遇到这类咨询。

为什么每次洗头都会掉这么多头发？我们解决任何问题之前，必须先搞懂为什么？然后再来谈你的这个产品，那个产品。

先别说什么多吃黑芝麻这类话，原理如果都搞不懂，就变为偏方了。

脱发只有一个原因，那就是毛囊出问题了。

毛囊出问题了，我们总结为3类：

许多人到了中年开始秃顶

1、毛囊随着年龄增大，逐渐淤堵死亡减少

毛囊密度在婴幼儿大约是每平方公分1100个，到了青年时期，毛囊密度会下降到每平方公分 600个。到了壮年时期，毛囊密度只剩下每平方公分250到300个了。

许多人到了中年开始秃顶，就是这样来的。

许多人到了中年开始秃顶

2、头皮毛囊血循环问题

许多人虽然还没到老年，甚至没到中年，就开始脱发了。我们可以看见上面的图，秃顶的人其头部两边都很少脱发。

人体皮肤上每平方毫米约有600根毛细血管，越薄的皮肤其血管网数量越少。头顶恰恰是头皮最薄的部位，这就意味着血管最稀少，也就最易毛囊出血循环问题。

黄褐斑大都是长在人脸颧骨上

这里来个题外话：为何黄褐斑大都是长在人脸颧骨上，而其他部位比较少？

其实和这个一样原理，颧骨处皮肤也是最薄的，血管网数量越少，一旦褐脂质沉积氧化，很难清除而且易显现出。

所以，人体一旦脱发，一定是中间头皮处，不可能是两边，也就形成了一个奇怪的地中海形状。

地中海形状脱发

一定是中间脱发，不可能是两边脱发

发际线后退

发际线是额头骨部位，类似颧骨，此处皮肤比头顶更薄所以血管更少。很显然，脱发都是头皮毛囊血循环出问题，所以才出现发际线倒退，出现地中海脱发。

那么，什么使得头皮毛囊血循环出问题了？

答案是两个字：压力。

生活或者工作压力大是导致白发增多，或者一夜白头的第一大因素，人体在高度紧张状态下会大量分泌肾上腺素，肾上腺素负责收缩全身血管，当然也包括头皮血管。长期收缩状态下，毛囊无法供应营养给头发，血管收缩和皮脂腺於堵，都会造成毛囊无法供应营养给头发。

生活或者工作压力大

肾上腺素长期持续分泌，头皮毛细血管网收缩甚至痉挛，毛囊毛乳头血管血液供应减少甚至断流，毛囊生长就很浅，甚至不生长，自然也就无法供应营养给头发，结果头发生长很容易脱落甚至不生长。

另外，毛囊还负责合成黑色素的。头皮微血管淤堵自然会造成毛囊合成黑色素能力下降，输送到头发中的黑色素含量就下降，表现就是黄头发或者白发。

我们经常听见俗语说的"聪明的脑袋不长草"，其实是有理论依据的，就是指经常思考的人容易脱发。因为经常思考会动用大量肾上腺素，导致头皮血管长期收缩。

一夜白头

如果说年轻人白头发多是因为年轻人压力大，肾上腺素分泌异常导致头皮毛血管网紧张痉挛。那么老年人白发则是因为年龄逐渐增大，头发毛细血管网逐渐粘连闭合。

毛囊可以再生的，只要头皮毛细血管网能恢复，这也是为何少数老年人能白发转黑的原因。当然，毛囊的这种再生能力，也是随着年龄增大逐渐下降的，否则老年人就不会这么容易白发了。

搞明白脱发和白发都是因为头皮微血管淤堵毛囊的原理，吃黑芝麻、黑豆为何能改善脱发、白发的原理也就清楚了。其实很简单，因为黑芝麻、黑豆富含花青素和钙。

吃黑芝麻、黑豆能改善脱发、白发

钙能缓解头皮血管紧张痉挛程度，进而改善头皮血管血液流动；

花青素能减少头皮血管网自由基含量，减少血管网粘连状态，进而改善头皮血管血液流动。

还有的人通过针灸头皮，原本经常脱发的症状也被改善了，这其实就是针灸放松了头皮痉挛。

以前治疗脱发，西医师最喜欢用的药物就是米诺地尔。米诺地尔原本是用于高血压的药物，无意中发现外用在头皮治疗脱发效果不错，其实是因为米诺地尔有扩张毛细血管网的效果。

当然，毕竟是西药，治标不治本，后面逐渐也就没回头客了。后来，聪明的中国人发现了这点，把它做成了章光101这类生发剂，还有什么韩勇9+9，狂赚了一把。

霸王防脱洗发液

还有成龙代言过的霸王防脱洗发液，其实主要成分就是生姜之类。霸王防脱洗发液，第一年的营业额就突破了10亿，那还是在2006年，可见脱发患者之多。

也就是说对稀疏发、白发、脱发，主要的治疗对策就是改善头皮紧张痉挛状态，或者疏通头皮毛细血管。有的人坚持生姜水、酵素水洗发，也能改善脱发症状，就是疏通局部循环的原理。

但是，坚持吃黑芝麻、黑豆或者生姜水、酵素水洗发这类手段，要么威力一般 ，要么不方便，毕竟天天洗头难坚持。

而且这类手段还是属于治标手段，因为并没涉及到压力这个核心。

吃黑芝麻、黑豆或者坚持生姜水、酵素水洗发，这类手段能改善提高人体对抗压力能力不？不能。

既然不能，压力如果还存在，那就还会头皮血管痉挛。

那么，如何改善人体对抗压力的能力？

答案也是两个字：强心。

心脏功能增强后，人体就不需要经常动用肾上腺素。要知道肾上腺素可是会收缩头皮血管，长期会引起头皮痉挛的。

3、脂溢性脱发

还有人的压力并不大，但是也脱发，这类人大多是脂溢性脱发，表现是头发非常油，甚至脸面也很油腻。

毛囊都是脂肪

看吧！毛囊都是脂肪

他们倒不是因为毛细血管网痉挛，而是这种人肝脏不好对脂肪代谢差，头皮老是油腻，结果毛囊都被淤堵死亡。年轻时还好些，年纪大了迅速脱发。

调理脂溢性脱发，主要对策是增强肝脏功能、改善饮食，而不是以改善头皮血管网循环为主。

毛囊的结构

头发和大树很类似的原理，一棵只长了一年的树，把它挖出来不难的。可是一棵长了十年的树，把它挖出来可就难了。因为根系太深，并且深入土壤。头发也是这样：如果你的头发在毛囊的根部就长得不深较浅，那么你随便洗个头就会脱落一大把头发。

毛囊生长头发

从上面这个图可以看见，毛囊生长正常的头发又长又粗又深，而毛囊生长发育不正常的开始变得又短又细又浅。很明显，毛囊的健康程度直接决定你的头发质量。

现在明白为何你手一抓会掉很多头发了吧？因为你的毛囊生长发育又短又细又浅。

有的人问：我经常熬夜，会不会加重脱发症状？

熬夜本身就是一种巨大压力。如果你经常熬夜工作，再加上还有其他生活压力，那就更容易脱发了。

产后脱发

那么，产后脱发是怎么回事？还有很多幼儿头发稀疏或者偏黄色，是怎么回事？

产后脱发主要是因为长达十个月的孕期，孕妇全身循环缓慢，血液循环慢血氧供应不了毛囊、毛发的生长需求，结果造成产后脱发。

幼儿黄发、稀疏发

黄发、稀疏发，常见于幼儿头发黄黄的，而且头发长的稀疏。当然有的成人也会，这是因为人的头皮有10万个毛囊，如果这些毛囊都能正常生长出头发，自然是一头浓密的头发。如果很多毛囊长不出头发，那就所谓头发稀疏发黄了。

看见这类孩子，你心里就清楚了：他们头皮血管先天发育不大好，结果影响毛囊对毛发生长的供应。

最后，我们来总结下：

对脂溢性脱发，就是头发脸面油腻的，主要以调理增强肝脏为主，配合饮食的改变。

而对对压力大引起的脱发，这类占了80%，主要是营养增强心脏功能，疏通头皮血管微循环为主。