脱发，是会呼吸的痛

看到标题有没有唱出来？哈哈，成功的吸引到你的注意力了(*･ω< )

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17年火起来的“90后脱发”“油腻中年人”等，都逃离不开“脱发”二字。皮宝身为一个90后，暂时还没有脱发问题，只是身边的朋友，三天两头的跑来跟我诉苦：我的头发越掉越多，该不会要成秃头了吧？我的头发跟我的青春一去不复返了(╯︵╰)

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皮宝这种头发多到可怕的人，虽然没有脱发的烦恼，可每次去剪头发。理发师都会说：帮你剪头发的量，顶的上我剪三个人的。然后就会多收我钱，吹头发的时候也会嫌弃我：怎么吹半个多小时了你头发还没干，算了你自己吹吧(；へ：)

皮宝委屈皮宝不说，出于理发师对我头发多的“埋怨”，皮宝考虑一下写一期文章：关于头发多的烦恼……

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对于每天嚷着说自己在脱发的小伙伴来说，头发还能不能拯救一下？

①每天脱多少头发才是正常的？

脱发跟掉发是两个概念，小伙伴们可不要混淆了。我们人体呢，每天会掉50-100根左右的头发，并且会有新的头发长出来，保持头发整体的总量基本不变。

所以，以后看到梳子上、床上的头发，就不要大惊小怪啦。

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②为什么我会脱发？

如果通过上面判断出自己只是掉发的小伙伴们，恭喜你~也不要立刻点击左上角关闭文章，看在皮宝的表情包面上，多停留一会好吗(〃'▽'〃)

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脱发的原因一般会分为几种：

1. 精神压力大

精神压力过大时会导致脱发增多，特别是突如其来的压力（像失业、亲近的人去世等），一时间头发会头发严重，并且伴随着营养不良、毛囊发生改变，头发进入休止期从而脱发；

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2. 内分泌脱发

怀孕期间跟生小孩的时候，会有很多孕妇出现脱发这个烦恼，这个是因为毛发受内分泌的影响，而孕产期间正好是内分泌异常变化的时期，宝妈们也不要担心，过了休止时头发自然会恢复起来的❤

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3. 体重下降过快

如果有减肥的朋友就会知道，短时间内的体重下降，身体最先表现出来的地方就是头发。大把大把的掉发，往头上一抓就是一把。减肥通常是“管住嘴，迈开腿”，吃的东西少，我们人体所需要的营养就会缺乏。头发不掉才不正常呢，所以啊，如果有减肥的小伙伴们，不要贪图短时间内的体重下降，减肥可是“一辈子”的事情，循序渐进才是正确的选择！

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4. 爱折腾发型

现在临近过年了，往理发店折腾头发的人也越来越多了。连皮宝都去剪了个短发。到公司上班，看到别人卷发、染发等，开始后悔剪短发的决定。早知道就染个颜色了(╯︵╰)

如果是偶尔染下头发，对于头发的伤害不大就还好，如果隔三差五，今天染个颜色，明天看不顺眼染回来再烫一下头。哇，你的头发就会开始出现分叉、枯黄还有掉发……

过年期间，对于自己的头发就不要折腾太多次了好吗？

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5. 小习惯

经常戴帽子，将头发压的很紧，还有使用橡皮圈将头发绑的很紧，都是过分牵拉头发，不仅会扯断头发，还会影响头皮血液循环，导致头皮变松。

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关于脱发就分享到这里啦，大家周末愉快~注意保暖噢，现在外面很冷ヾ(✿ﾟ▽ﾟ)ノ