多油、头痒还脱发！那是头发有问题了……

都开始说90后进入了脱发大军

真的很恐怖啊

每天早上梳头发落一地，洗头也是

简直是心碎

可是却无能为力

前一段时间闺蜜还给寄的霸王，小编想死的心都有了。。。。。。

我想很多小仙女应该有和我一样的困惑，一天不洗头感觉就油了，洗头脱发一摸一把

到底是什么原因出现这样的状况？

饮食方面

现在的人生活条件明显比以前好太多了，所以什么肉类、高蛋白类吃的自然比以前多，每次出去聚餐都是大鱼大肉喝酒的，这些油脂摄入过多怎么可能头皮都不油起来。还记得以前小时候一个星期不洗头都没什么事情，但是现在不行了，感觉一天不洗头头发都有点油油的，这和我们平时的饮食有一个很大的关系。

当然除了饮食这方面，不良的生活习惯也占据了一个重要方面：

很多人抽烟、喝酒没有个度，加之现在的生活压力大，工作不好找，所以很多人也是拼命地加班加点，想要表现的好点。当然很多时候熬夜是很多人躲在被窝里面玩手机，手机似乎成了现在人不离手的一个通讯工具，每个人似乎每天除了工作就是低头玩手机，不良的生活习惯，给身体带来了巨大的影响，自然也会影响到我们的头皮上。

除了生活习惯，还有就是精神压力

这样一个快节奏的生活，高强度的工作压力，每个人的内心压力似乎都很大，想着挣钱供房子，供车子。感觉很多人都是出于精神紧张的状态，不然现在也不会有那么多因为抑郁症而自杀的人，现在的人生活压力太大了，需要喘口气。

面对我们的脱发我们要怎么办，小编在这里推荐几个洗发水，毕竟选对了正确的的洗发时也是一件很重要的事情

霸王防脱洗发水

不得不提下这个品牌，毕竟闺蜜是在第一时间给我寄来的，哈哈

响当当的国货战斗机，便宜又好用！不仅能缓解脱发，控油效果也十分优秀，洗完头皮很清爽，头发干干蓬蓬的。中药味挺浓。不过也有人反映说太干了，看个人吧~我用完觉得还不错

沙宣水润修护洗发水

沙宣是我用的最多的洗发水了，我是从上大学就开始用了，中间也有换过其他的，但还是一直有使用。

虽然是水润功效但是不会让头发油腻！主要还是修复受损发质的，会令发丝强健而有光泽度，清洁度也很不错，洗完觉得头皮很干净。配着他们家的护发素我觉得刚刚好，每次洗完头，觉得整个人都轻松了。

Amika 水油平衡洗发水

美国的专业洗护发品牌。功效如其名，保持头发水油平衡，起泡比较容易，用量不费，清洁度高，洗完不干涩，味道也很好闻。并且富含多种如Omega 7的营养成分，滋养头发效果很棒，也十分适合烫染发丝。

Bsc falles莱姆精华防脱洗发水

青柠的味道，泡沫特别细腻，挤出一点就能洗全头。我一个朋友算是比较敏感的，洗发水稍有不适就会痒，但用了这个以后她说感觉很舒服！据说是无硅的，她说洗完发丝一点都不干涩！至于最重要的治疗脱发，能够感觉到在抹护发素捋头发时掉的少了。连洗带吹可能就掉十根以内。

紫吕

紫色的这瓶适合头皮偏油性的人，人参精华有利于强化发根，乌梅有利于镇静头皮，海松子、芝麻油则能更好的滋润发丝。味道好闻与否就见仁见智了，是浓浓的中药味。总之就是防掉发，哈哈哈~

生活的压力，饮食习惯这个要靠每个人在生活中改变，慢慢的改善，但是洗发水这个东西一定要选好，不要真的会影响到我们的头发，所以推荐的这几款洗发水是大家口碑不错的，推荐给大家，希望大家选好适合自己的洗发水，不知道你们现在使用的是什么样的洗发水，怎么样？好用吗？