气温下降加重了前列腺炎，这些方法大有帮助了！
外界气候因素是前列腺炎复发的外在原因，气温过度升高或过度降低，温差的突然变化都会导致自身免疫力下降，给前列腺炎的复发创造了自然条件。这属于前列腺炎反复发作的自然因素。
原因之一：临床治疗多以广谱抗生素为主要治疗药物，抗生素的应用导致体内菌群失调，免疫力下降，使本来不致病的病原体、微生物繁衍，诱发新的感染，导致疾病发作加重。
原因之二：前列腺炎治疗过程中，很多人认为药物治疗是最科学的方法，其实前列腺炎分多种类型，不同类型治疗方法也会不一样。因此单纯依靠药物治疗是不科学的。症状消失后以为是治疗好了，一到高发季节就会发作。
原因之三：跟前列腺的生理结构有关系，前列腺本身性质决定容易受到其他炎症的感染。尤其是对于已经患上前列腺炎的男性来说，冬季的复发几率也相对增高。
原因之四：多数男性市民不注意保暖，气温下降容易感冒受凉，感冒受凉可引起人体的交感神经兴奋，导致尿道内压增加、前列腺管收缩而妨碍前列腺液排泄，产生淤积性充血，所以容易发作或加重前列腺炎症状。
原因之五：天气变冷，饮水量和户外活动的机会减少也会使排尿次数减少，新陈代谢速度变慢也会加重前列腺炎的症状。所以，每到冬季降温的时候，患前列腺炎的男性也会随之增多。
下面就为大家介绍一下简单的办法。现在很多男性希望能够预防它，只是不知道该怎样做。针对前列腺炎冬季复发加重这个问题，我们来一起看看怎么防止。
首先就是吸烟问题，虽然吸烟本身不会产生前列腺炎，但是吸烟，会降低人对疾病的抵抗能力，特别对肺脏有一定的影响。
其次男性朋友冬季打火锅都爱吃大葱、生蒜、辣椒、胡椒等辛辣食物，这样容易增进食欲，但经常吃辛辣食物刺激性食物，会引起血管扩张和器官充血。常常在疾病症状较重时能够节制，但症状缓解时又打回原形。饮食方面真的要节制。
另外饮酒问题，这个季节最多饭局，避免不了要喝几杯，但是酒精扩张血管，引起脏器充血是十分明显的，前列腺自然也不能例外，容易导致慢性充血，复发或加重症状是分分钟的事。
接下来看看冬季怎么防止前列腺炎才有效果。1、注意保暖，洗温水。气温下降容易感冒受凉，保暖才是王道；另外用温水洗澡可以舒解肌肉和摄护腺的紧张，因此可以减缓症状。冬季冷，但是也不能洗过热的水。
2、多喝水多排尿。这对男女来说都是不变的硬道理,同时也是肾脏保健最好的方法。冬季冷，很多人的喝水量都会减少，但是前列腺炎患者不能少喝水。
3、学会放轻松。生活中的压力可能会添加摄护腺肿大的机率，在临床上显示，当生活压力减缓，通常摄护腺症状多会舒缓。
4.平常的个人体格锻炼不能少。调查研究显示，积极参加身体锻炼的人有助于预防前列腺炎的复发，延缓前列腺炎症的扩散。
什么运动比较适合呢？跑步、散步、游泳、打网球等等是比较适合曾经有前列腺炎疾病的男性朋友。
跑步：慢跑是保养前列腺的最佳形式。跑步时，盆底肌肉规律而有节奏地张弛，使前列腺及其周围器官和组织的血液活起来。可促进前列腺部位的血液和淋巴循环，因此，青壮年人每天慢跑或者快走20-30分钟对前列腺保健作用比较大。
散步：因为对身体在垂直方向上的运动幅度较小，这种弹跳和按摩的作用就明显减弱了，所以这项运动对前列腺的保养是有益的，但是，却无法和跑步相比。
游泳：基本上是人体整体在水平方向上的移动，双腿夹水的动作，能够锻炼盆底肌肉，增强前列腺的弹跳作用，它对前列腺的保养还不如散步呢。
打网球：它要求场地，同时，又是运动量较大的一项体育运动，对于老年人来讲，执行起来比较困难。但对于年轻的人来说是比较适宜的。
为什么有的人明明是运动专家达人，为什么还会有前列腺炎？最大的可能就是运动过度。前列腺炎患者在运动时不能过于激烈，要根据身体的承受能力适可而行，这样对健康才是有益的，另外在运动后患者应多喝水，对病情有很好的帮助。
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