前列腺的福音来了！一碗清汤，从此远离尿频尿急！

前列腺有问题，是很多中老年男性的难言之隐，尿频、尿急、尿不尽……隐痛等等，小便不顺畅，种种特征都暗示着你的前列腺出现问题了!而很多男士有不好意思去就医或者跟身边人谈起这个话题；今天小编就来说一下吧

前列腺有问题，主要有哪些表现或者症状可以判断呢？

1.小便不畅

具体变现在尿频、尿急、尿痛、尿滴沥，部分严重的出现血尿

2.疼痛不适

表现于部分位置，如会阴部直肠及腹股沟、臀部等，出现疼痛坠胀不适感，另外尿道口有乳白色分泌物等

3.生理不适

表现于两性欲望减退，部分有射精痛和血精。甚至影响生育

4.神经衰弱

失眠多梦乏力头昏，缺乏自信感，情绪低沉、记忆力减退等

前列腺问题出现须要引起足够重视，及时进行调理，前列腺应对不及时，容易引起其他复发炎症，诸如慢性前列腺炎、急性前列腺炎、前列腺增生、精囊炎、性功能障碍、甚至前列腺癌等，所以出现一些症状须要及时进行调理和保健，切不可忽视！

日常生活中哪些人群容易出现前列腺问题？

1.大量饮酒、吸烟及经常吃辛辣刺激食物人群

2.创业族、商人、从事业务公关人群．

3.职场工作压力大人群

4.未婚男青年、已婚夫妻分居的男性群体

5．长途汽车司机、久坐憋尿人群

6．刚结婚的新郎，性生活过于频繁者．

前列腺有问题应该怎样进行调理呢？关于这方面的方法有很多，一些基础类改善诸如多喝水等、节制房事，小编就不说了，今天介绍一个中医调理的方子，非常简单实用自己就可以制作，是老中医流传下来的名方：马蒲草茶。

①取野生的马齿苋10-20g洗净晒干切条备用

②取蒲公英草、槐花、金银花各5-10g晒干切小段备用

③将上述几种草本放入煎锅（精致的可以用软布砂袋装入），煎熬5-10分钟，煮开汤色变色为止

④每日饭后半小时作为茶水饮用300-400ml即可

几种草本综合嫌制作麻烦的也可以直接网上买一些制好的袋泡茶冲泡效果是一样的

⑥原理：

马齿苋利水消肿、杀菌消炎；含有丰富的二羟乙胺具有解毒、消炎、利尿、消肿的功效，其含有的钾离子直接作用于血管壁上，使前列腺血管壁扩张

蒲公英清热解毒，利尿散结；含有蒲公英醇可对腺体湿热、小便淋沥涩痛、尿路感染等进行调理；

槐花《本草正》：治痈疽疮毒，阴疮湿痒；可用于大肠湿热引起的痔出血、便血、血痢等；

金银花：性寒味甘，具有清热解毒、凉血化淤之功效；

几种草本在一起综合后对改善前列腺调节等具有奇特效果

除了中医的调理养生外，男士日常饮食可以多摄入一些海鲜类，可以补锌；宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品等食物；都有助于改善腺体。