治脱发，你还在擦生姜吗？脱发、秃顶、发际线高……应该这么治！

总结了一下很多发友的治脱过程，基本上80%的人都尝试过涂抹生姜治脱发，毕竟生姜是治脱小偏方中的佼佼者。民间传说认为：生姜是辣的，擦一擦能刺激头皮，增加局部的血液循环，促进毛囊打开，这样就可以帮助头发生长了。那么真相到底是什么呢？

事实上，生姜对脱发的治疗作用也不是没有根据。

据《中国植物志》记载，认为生姜挥发液主要成分是姜醇、姜烯、莰烯，水茴香烯、龙脑、枸橼醛及桉油精等。其中姜酚、姜酮、姜烯酚这一类化学物质都统称为姜辣素。姜辣素的一大作用就是扩张血管，促进血液循环。

一些发友可能也会知道，用生姜抹头皮的基本原理就是刺激皮下血液循环，可以促进毛囊的生长，甚至激活已经趋于萎缩的毛囊，这样就可以达到生发防脱的功效。

但其实这种功效只对暂时性脱发例如斑秃等有一定的积极作用，它并不能治疗所有类型的脱发。

有发友跟我反馈说：一开始头发又粗又黑，但是近两年头发就大不如从前了，整体头发没以前多了，尤其是剪短寸头之后，感觉头皮都要露出来了。一开始尝试用防脱洗发水啊，药啊什么的，花了三四千，但是效果甚微。后来在网上看到擦生姜治脱发的偏方，擦了一年多，结果头发不但没长，原来脱发区域的附近也变秃了。

都说生姜治脱发管用，为什么到自己身上就不灵了呢？

首先生姜不是药材，它只是食材。即使在古代生姜也只是常常用于生发药方中的药引子，准确的来说生姜在生发药方中也只是起到辅助的作用而已。几百克的药只需配上几克生姜即可。

其次，生姜中的姜辣素具有强烈的刺激性，在使用时一旦浓度过高，很有可能引发头皮过敏，甚至会损伤细胞。

其实，发际线高、额头大、头顶稀疏等，大部分男性脱发都是雄性脱发，是因为在雄性激素和5α还原酶共同作用下形成双氢睾酮（DHT），它会不断攻击携带雄脱基因的毛囊细胞，直至萎缩脱落。因此单纯只靠生姜来刺激毛细血管，加速血液循环来阻止雄脱发展速度，是远远不够的。

那么对于这种脱发该怎么办呢？

第一、在雄脱早期，是最可能把脱发速度控制在正常范围内的时期。平时可以多吃一些富含优质蛋白例如豆类制品、鱼肉类等。另外，维生素、微量元素对于维持头皮健康以及血液循环也有很重要的作用。建议平时多吃一些谷物类食品以及新鲜水果等。当然 ，在洗护习惯上也要注意，洗头频率怎么控制，如何健康地洗头、如何护发等等，这些后期我会出一篇文章再做讨论。

第二、如果早期不注意饮食和养护，那么很快就会到达雄脱中期这一阶段，这个时候我会建议你口服非那雄胺以及外用米诺地尔。

也有很多人脱发两三年，甚至更久，这种情况基本上就是脱发雄脱晚期了。这种基本上掉发数量基本稳定了，不会大量脱发，但是用药物也起不到任何作用。这个时候想要改善形象的话，只能通过植发，来达到重回满头秀发的效果。植发属于表皮微创手术，通过跳跃式提取后枕部不受雄脱基因影响的健康毛囊，移植到脱发区域，是目前世界上公认的治疗雄脱最行之有效的方法。

植发前后对比

想要通过生姜擦头皮来达到生发效果的发友，一定要事先确定自己的脱发情况，可以先去专业的防脱机构进行免费的毛囊检测，再寻求专业医生的建议，在面对各色生发偏方时还望发友们能三思。

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