90后还没脱单就开始脱发了？着急啊！

不知道有没有像小编一样的90后小仙女，每次梳头或洗头后都担心自己要秃了？手指从秀发中穿过留下了却是一撮毛，超级多，吓死宝宝了！于是赶快查起“防脱发”秘籍。可是最后才发现原来是自己吓自己。到底是怎么一回事？请听小编细细道来。

“天干物燥，小心脱发！”秋冬气温下降，天气干燥，头皮释放的油脂变少，因此更加容易皮肤干燥，脱发！更何况，掉发并不等于脱发！那怎么才能知道自己到底算不算脱发呢？

一个快的方法就是捡起自己掉的或者梳掉的头发，仔细检查头发的两端。如果其中有一头的发端偏白，那就是从发根毛囊处掉落的，有可能脱发；而如果头发的两端都偏细，那便是断发，可能是由于你梳头发时太过暴力，头发被拉扯断的，或是发丝干燥，受损易断的。

那是什么原因导致自己近期掉发严重呢？

1、遗传基因中的androgen荷尔蒙在作祟

大部分人的脱发是androgenetic脱发，也叫秃头症。这就导致头皮上的毛囊处无法长出头发。时间长了，毛囊也就会失去生发功能，然后头发就渐渐少了，发际线随着升高。

2、营养跟不上，发丝没“吃”饱

许多小仙女都喜欢节食减肥，而且还偏食，这样的话头发所需的蛋白质也就随之减少。营养跟不上，能不掉发吗？

3、梳发、洗头、护理不适当

梳头方式很重要！过度拉扯头皮容易放大毛孔，而头发便容易受损拉扯断。长期的吹染烫，扎紧绷绷的辫子容易让头发遭受高热，化学和物理伤害，导致头发受损易掉落。所以cici再次建议大家洗发时使用护发素，尽量调低档吹发，待头发干后再进行轻柔地梳。有条件的小仙女可以抹点护发精油等等。

4、精神状况不佳

老生常谈的90后不良生活习惯之抽烟，熬夜，通宵等都是导致脱发秃头的现象越发多的原因。我们亲爱的90后一边担心着脱发，一边继续着夜夜笙歌，熬夜，这样发际线能不高吗？加之现在大家的学习工作压力过大，精神状况不佳，就更加容易掉发了。

小仙女希望90后小仙女脱离脱发危机。送你“防脱发”秘籍，注意这些生活小技巧，调整好心态，活出90后该有的样子，祝大家早日脱单！