只要做好三步骤,防脱生发不是问题!

文 / 金桂花开
2017-12-04 12:44

如今脱发问题已经成了一个普遍的社会问题,脱发已经不光仅是个人的形象问题,严重的会影响到应聘、择偶、成家、立业。而据德国慕尼黑大学的一项调查说明:头发越多应聘成功率越高。具有一头浓黑茂盛头发的男人,不管是就业或升迁,都比头发稀少,甚至秃头的男人,机会要多得多。

只要做好三步骤,防脱生发不是问题!

要知道,现在的人为了解决脱发的烦恼,可是操碎了心,又花钱,又花时间,听听这广告,觉得好,就买回来用,听听那广告,觉得那比较好,又花钱,但最后都是没解决问题,难道脱发真没救了?其实不然,只要选对方法,就像工作学习一样,光努力付出不够的,需要有正确方法,生发其实也是一件很简单的事情。只要你依照笔者说的做,相信过不了多久我们就能具有一头茂盛而浓密的头发。

一、保证足够的睡眠

只要做好三步骤,防脱生发不是问题!

足够的睡眠可以促使皮肤及毛发正常新陈代谢,而代谢期主要在夜里尤其是夜里10时到凌晨2时之间,这一段时间睡眠足够,即可使得毛发正常新陈代谢。反之,毛发的代谢及营养物质失去平衡就会脱发。建议:尽量做到每日睡眠不少于6个小时,中午可适当休息30-60分钟,养成按期睡眠的好习惯。

二、避免过多的损坏

染发、烫发和吹风等对头发都会引起一定的损坏。吹风机吹出的热浪温达100℃,会伤害毛发组织,受损头皮;染发液、烫发液对头发的影响也较大,次数多了会使头发失去光泽和弹性,甚至变黄变枯;日光中的紫外线会对头发引起损坏,使头发干枯变黄。建议:染发、烫发间隔时间起码3-6个月。通常日常生活中尽量不要使用吹风机吹干头发。

三、保障心理健康

每日忧虑不安会引起脱发,忧虑压抑的程度越深,脱发的速度也越快。建议:女性生活忙碌也要保持适当的锻炼量,头发会光彩乌黑,充满生命力。男性常常进行深呼吸、散步、做舒缓体操等,可清除当天的精神劳累,也会减少脱发。

只要做好三步骤,防脱生发不是问题!

只要我们方法得当,其实止脱生发也并不是一件很困难的事情,日常可以用何首乌根、侧柏叶、芝麻、当归、薏苡籽、人参、川芎等制成人参川芎液,不仅可以固发生发,预防发囊萎缩,还可以帮助改善脱发的情况。

不过在这里笔者还是要提示大家一句,不管是什么样的生发技术,都是需要我们坚持使用的,无论何种生发技术都不可能在三五天内见到生发效果的。