男人想要性生活从3分钟变30分钟,这些只需多做一些!

文 / 久久嗒搞笑小蓬蓬
2017-11-29 06:53

前列腺炎是成年男性常见的疾病之一,虽然不是对生命的直接威胁,但严重影响患者的生活质量。前列腺炎患者占泌尿外科门诊病人的8%~25%,大约50%的男性在一定时期内受到前列腺炎的影响。

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1、前列腺炎饮食注意什么

前列腺炎患者不能抽烟喝酒,病人可能明白吸烟会导致阳痿。但我不知道吸烟也能增加前列腺的充血,从而加重急慢性前列腺炎的症状。饮酒可以扩张器官的血管,增加血液灌注量,也可加重前列腺充血,导致治愈的前列腺炎复发。

前列腺炎不能吃辛辣食品:大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物,虽然它可以增加菜肴的味道,但它也可以引起血管扩张和器官充血,对于前列腺炎患者来说,这些食物不能吃,否则会引起前列腺炎难治。

有些肉不能吃前列腺炎:狗,牛和羊肉海鲜,等等,大部分这些肉类食品被认为是强大的和充满活力的,中国人认为前列腺炎是由湿、湿、阳药引起的,它的作用可能不尽如人意。除了多年的临床观察,吃上述肉类多能导致病情加重。

对于前列腺增生症来说,膏粱厚味、辛辣甘甜,常易引起湿热内生、阻抑气血运行。因此,老年前列腺增生患者应注意清淡饮食。

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2、前列腺炎要补充什么

日常饮食矿物质不可少。专家说前列腺炎的预防要注意日常营养的补充。铁缺乏可能导致性交后疲劳、虚弱、气喘和面色苍白,所以要注意铁的补充。此外,还含有钙、磷、锌、硫、铬、硒等微量元素,它也是精液的组成部分,对精子的活力有特殊的影响,这些成分可在绿叶蔬菜中摄取。

维生素补充要平衡。专家指出维生素A促进蛋白质合成,加速细胞分裂并刺激新细胞的生长。维生素C具有抗病解毒作用,能增强机体免疫力,维生素E能调节性腺功能,增强精子活力。这些维生素广泛应用于绿叶蔬菜、新鲜水果和动物肝脏、植物油和其他食品中。因此,慢性前列腺炎的预防还应注意日常维生素的平衡。

优质蛋白的补充。专家指出蛋白质是精液合成的一个重要组成部分,因此,日常饮食应多补充优质蛋白质。多吃瘦肉、鱼虾、蛋类和豆制品,烹调时最好蒸、煮、烧、炒,以避免高温造成的营养损失。

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3、前列腺炎能喝茶吗

饮茶对于前列腺炎患者要区别对待,一般来说,前列腺肥大和习惯性便秘患者喝红茶来填补空虚和排便,重度前列腺肥大患者常喝乌龙茶和普洱茶,你可以减肥,减少脂肪。前列腺肥大患者常在缓解期饮茶,如玫瑰茶、茉莉花茶,为了解除利尿,前列腺癌患者应经常喝绿茶或红茶以预防癌症,尤其是前列腺癌患者在放疗后应饮茶以防辐射损伤,防止白细胞减少症。

前列腺患者常喝茶对于疾病的预防和治疗有一定的作用。茶多酚、咖啡碱、脂多糖、茶氨酸等,可用于治疗的疾病的茶。咖啡因刺激肾脏,促使尿液排出体内,改善肾脏的功效,减少肾脏中有害物质的滞留时间。咖啡因还可以排除尿液中过量的乳酸,它能帮助人体尽快消除疲劳,茶多酚对病原菌和病毒有明显的抑制和杀灭作用,对消炎止泻有明显效果。

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4、哪些药膳能改善前列腺炎

车前草糖水。车前草100克(400克新鲜),竹叶心10克(30克新鲜),甘草10克,加适量片糖。首先把车前草、竹叶和甘草放进砂锅里,再加适量的水,用大火把水烧开,煮40分钟,放红糖,煮一会儿,每天代茶饮用。

芪茅饮。生黄芪30克、白茅根30克(鲜品60克)、肉苁蓉20克、西瓜皮60克(鲜品200克)、砂糖适量。黄芪、白茅根切段,与肉苁蓉、西瓜放在砂锅,用中火煮汤前列腺患者饮用每日饮2~3次。

土茯苓粥。土茯苓30克(100克新鲜),大米100克。先将土茯苓洗净、去外皮切成片状放进砂锅内,用30到40分钟左右的时间来榨汁。在土壤中加入大米,然后炒水果,用中火煮粥,每天食1~2次。

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5、前列腺炎日常怎么护理

1、长期坚持治疗,同时,其他泌尿生殖道炎症的治疗也能防止前列腺炎的复发。

2。生活规律、经常生活和适当的体育锻炼,能改善血液循环,增加前列腺液分泌,稀释细菌毒素,同时还能帮助药物吸收,增强抵抗能力。

3、平时多饮水、多排尿,经常通过尿液冲洗尿道,帮助排出前列腺分泌物,以利预防感染。

4、节制手淫、规律性生活能达到减轻前列腺充血水肿的目的,它有利于前列腺的健康。保持外生殖器、阴部的清洁,以防止感染。

5、忌食辛、辣、刺激性食物,戒烟、酒,保持大便通畅,减少诱发前列腺炎的因素。

6、坚持每晚热水坐浴的习惯,少穿或不穿紧身内衣有利于预防前列腺炎的复发和治疗。

7、适当运动,不宜长时间骑、骑、坐,办公室职员每2个小时站一次,然后移动一段时间以减轻前列腺充血。