预防脱发有4大忌讳，流传千年，不管新手老手，谁犯谁秃完！
1、认为脱发就是肾虚现代人因常为工作奔波，压力过大，经常用脑，导致脱发成为普遍的“都市病”，就连20出头的男男女女也开始有此现象。头发不保，自然心中惶恐，想方设法，苦寻良方，但与此同时，你可能已经犯了这四大忌讳！
肾虚本来就是一个十分令人忌讳的词，当它与脱发相遇时，更加让人焦虑不堪。中医认为“肾主骨其华在发，毛发的生长脱落，常能反应肾气的盛衰，肾气旺盛，则毛发浓密乌黑有光泽。肾气虚衰，则毛发稀疏易脱落或变白无光泽”。按照中医阐述，肾虚的的确确可以引起脱发，但并不是所有的脱发都由肾虚引起，不能不分病因，一味吃药补肾，长此以往，脱发症状并未减轻，反而有所加重。
2、剃光头就可以抑制脱发
看着头发打大把大把脱落，有些人干脆直接剃光头发，想着新长出的头发可能更黑更浓密。其实，成年以后，我们的毛囊数量成为一个固定值，剃光头之后不仅不会让你凭空长出很多毛囊，反而还会让你的脱发变得更加严重。因此，想要依靠剃光头来达到生发的目的，还是省省吧，只有找出脱发原因才是关键。
3、坚持用去油脂洗发水就可以抑制脱发
被油脂包裹的头发锃亮发光，不仅不会让你看起来邋遢，还能无形中阻塞毛囊，加重脱发，去油脂洗发水看上去是一个十分不错的选择，但事实上，去油洗发水从未被证实真的可以有效去除油脂。因为脱发不一定是头发出油过多引起，即使天天用去油洗发水洗头，不仅不会抑制脱发，还会过度清洁掉保护头皮的油脂，从而引起大量掉发。所以若出现脱发还是要寻找医院分析自己的脱发原因，对症治疗才是关键。
4、盲目相信各种偏方、秘方
只要稍一“留心”就会发现，治疗脱发的祖传秘方和偏方补品真的不少，但是这些所谓偏方、秘方不仅没有效果，反而会拖延最佳治疗时机，过度涂抹外用偏方甚至会损伤头皮，加重脱发。因此，别再费劲心思琢磨到底哪个偏方适合自己了。