秋季如何防止脱发?最妙的姿势看过来

文 / 王者傲剑天下群雄
2017-09-28 08:50

秋冬季节,万物开始走向凋零和衰退,干燥的气候和人体荷尔蒙的变化,导致人和草木一样,出现脱发,发质变粗糙等现象,爱美的你是不是因此饱受困扰呢?下面按照我个人经验,向大家介绍如何在秋冬季节防止脱发,并且使得发量变多的保养秘籍吧。

秋季如何防止脱发?最妙的姿势看过来

硅也就是silicon,是美发产品最普遍的添加剂,洗后头发柔亮飘逸,被广泛应用与各类洗护用品中。为了防止脱发,洗发时需要使用不含硅的洗发液,确保头发和头皮在清洁干净的同时,不堵塞头皮毛孔及头发的毛鲮片,这样秀发才可以自由吸收外界养分,大家要记得这一点很重要哦!

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洗完后我们不要使用市面上卖的护发素,原因大家都懂的,普遍加了硅,所以使用后效果都特别的顺滑,我们用最天然食用级别的橄榄油或米糠油作为护发素,少量多次涂抹全头,发梢等显著需要滋养的地方要加量,然后带上发套或缠上保鲜膜,过10-15分钟后用清水去掉头发上的浮油,用吹风机中低档吹干或自然干燥。

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一般来说脱发严重的人都有肝肾虚弱的症状,日常生活中,可以用制首乌切片泡茶,也可以用芝麻、核桃、黑豆、黑米等食材磨碎做米糊吃等,坚持几周即可看到明显的效果哦,黑眼圈严重的,吃这些也有很好的淡化作用。

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对于急切想要增加头发的您,还可以试一试民间的小偏方,用生姜擦拭脱发部位后热敷毛巾,这对于促进毛囊发育很有效,切记不要购买到硫磺漂白的生姜。

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空闲时,尽量不要做过于激烈的运动,可以试试公园散步,室内瑜伽,打坐静思等慢性有氧运动,调节身心与天地间的平衡,促进自己的身体尽快适应季节的变化,分泌适应的荷尔蒙,调理好头皮与头发的状态。用刮痧板在前额,头部中央及后脑勺位置力度适中按摩,时间5分钟为宜,使用中配合静心音乐为佳哈。

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不要使用过于密的梳子梳头,可以使用中等间隔的牛鸟梳、玉石梳、气囊梳等用来梳理头发,并保持适中的力度,不可以生拉硬扯哦!

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家中如果饲养鹦鹉等鸟类,请切记不要和主人居室过于靠近,因为鸟类身体上分泌的一种物质挥发到空气中,会使得人产生脱发症状。