“发量少，爱脱发？可能是错在梳头这一步”

很多美女总是找不到自己满意的发型，总是说自己脸大、脸长、额头高、不对称，搞得自己心情特别郁闷。也许是你的头发发量出了问题。头发发量少，不管留什么发型都显得不够饱满好看，而且一旦掉发就会担心以后会秃顶，发际线也会觉得后移不少。

说起头发护理，很多人马上想到的就是选择一款好的洗发水和护发素，这当然也重要，但每天都要梳头的我们，也要注重正确梳头。梳子的好坏也影响着发质的好坏，下面看看如何预防脱发，促进头发生长。

选择正确的梳子梳头

如果你头发特别容易打结，哪么应该选择带有针弄细齿的梳子，最大的作用就是把打结的头发疏通，可以让发型不哪么毛躁。但如果你脱发严重，发量少，就应该使用专业的防脱发育发的梳子了。这类梳子一为解决脱发问题，二也可以促进毛发生长。

HairMax Prima 7激光健发梳 ￥2730 购买

男女使用都有效果的HairMax Prima 7光学建发梳，使用后有四个显的效果：出油减少、掉发好转、头发新生、发丝坚韧。这款健发梳采用了LLLT能量光技术，利用低能量红光深层滋养发根，唤醒老化毛囊，改善头发生长环境，让头发自然生长。

除了增加发量，减少脱发外，经常用它梳头，原本烫染后毛躁的头发也变得柔顺起来，油腻的发丝也清爽蓬松多了，洗头发的时候掉发明显少了许多，养护头发的效果很不错哟。而且齿梳可以拆卸，方便清洁，大小也适中，报个平安携带还恋方便的。

使用好的护发产品

和面部肌肤一样，头皮的护理同样重要，如果已经有脱发的现象出现了，哪就一定要选择一款温和无刺激的洗发产品。尽量不要用脱脂性强或碱性的洗发剂。秋冬季节皮肤油脂颁发较以往要少许多，此时最好不要每天洗头。

日本昂法 丝凯露D女士洗发水 ￥328 购买

昂法丝凯露D女士洗发水，柔顺发丝，洁净祛屑。氨基酸活性剂，泡沫丰富细腻，去除油脂同时期望余地发水分，洗后秀发飘逸不干涩。使用感算是不错的，可以搓出很多泡泡，而且有种好闻的精油香味，洗完头发觉得头发很轻，头皮非常透气清爽。

卡诗舒缓丝盈洗发水500ml舒缓头皮无硅油 ￥380 购买

卡诗舒缓丝盈洗发水，专为敏感型头皮定制的洗发水，舒缓、滋润、清洁头皮，轻盈发根，柔顺发丝，同时秀发散发清新芳香。洗发水对于改善出油有不错的效果，稳定头皮，可以三天不用洗头。

洗头发的水温有讲究

先用较热的水温帮助打开毛鳞片，让洗护产品的营养充分吸收，随后涂抹完护发素要冲洗时水温应适当的低一些，让毛鳞片更好的闭合，头发会更加柔顺。

资生堂露蜜焕彩洗发水+护发素 洗护套装 250ml+250g ￥580 购买

资生堂露蜜焕彩洗发水+护发素，橄榄、角鲨浣等成分水润滋养发芯，修复 受损发质，强健发根，同时能够锁住染后秀发颜色，缓解褪色。坚持使用染后秀发颜色始终亮泽，头发有光泽感。

头发也要做好防晒

每次日晒后头发热热的，有时摸着还发烫，这样当然对头发造成了很大的伤害哦。中午出门，记得打上遮阳伞或戴上帽子，减少阳光与热能对头发的直接损伤。太阳伞不能用普通雨伞替代，根本抵挡不住紫外线，要用专业型防晒伞。

德国kobold三折防晒伞双层遮阳伞 ￥368 购买

德国kobold防晒伞，伞下降温12度，有效隔绝热浪，外出使用放心许多。涂层是纳米覆盖，全面隔离紫外线，高倍防晒。航天铝合金材质做的伞架，非常耐用，伞本身做工也很好，对得起这个价格。

除了上面的方法能够有效减少脱发，促进头发生长外，日常饮食也要跟上，多吃一些富含蛋白质、铁、维生素E、碘等元素的食物。比如牛奶、鸡蛋、瘦肉、黑芝麻、奇异果、葡萄枸杞等。营养跟上了头发也能长得快一些！！