原来脱发才是青少年最担忧的事情，那么我们应该如何应对呢？

最近，有网友说猝死不是当代青少年担忧的问题，脱发才是。

引起了众多网友的认同，你说我熬夜要猝死，我理都不想理，但是你说我熬夜要掉头发，我吓得连忙就去睡觉去了。原来有这么多人有脱发的苦恼。

今天，我们就来好好的聊聊脱发这件事

每个人都会自然地出现脱发现象。每天脱发50-100根头发都可能属于正常范围。当然了如果你觉得自己已经开始有脱发的迹象了，那么初期你也可以进行自检， 检验脱发数量争夺的一个快捷建议的检测方法是用五指夹住一撮头发，用力缓缓下拉，通常会有2-3根头发轻易脱落，如果超过6根脱落，并且头发越来越显得稀薄，那就应该及时就医。

男性一般多发于三四十岁，最早可在17岁开始，若不及时治疗，时间越长，脱发情况越严重，越难以治疗

了解自己的脱发原因，现状，体质，对症下药，在饮食营养上多加注意，补充足够的蛋白质和维生素，适当的运动，保持良好的生活习惯，按摩头皮，促进头皮血液循环，学会释放压力，保持心情愉悦，正确的判断治疗方式，用药或者选择植发治疗