女性脱发很严重怎么办？解决女性脱发的好方法！

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首发｜育发会

编辑｜育发会编辑部

作为一个爱美的女孩子，谁又不想拥有一头乌黑、柔顺的长发呢。然而频频出现的脱发却令脱发的女孩子伤心不已，似乎拥有一头茂盛而浓密的头发成了一个遥不可及的梦想。

然而也不用过于灰心，只要你能够做到以下几点，止脱生发也并不是不可能的。

首先我们就是要消除压抑感，保持一个愉悦的心态。

精神压抑越深，脱发、白发就越快。平常生活要有规律，保持充足的休息和睡眠，愉快的心情可消除精神紧张感，防止头发早白早脱。

其次就是我们不要过于频繁的做头发。

一些女性喜欢频繁地换发型，一个月两个月就去做一次头发，虽然说做头发可以让自己改变形象，但是频繁地做头发，只会让自己的头发受到伤害。过频地烫，染头发的话，会让头发的质量下降，也会让头发的质地下降。因此，建议女性减少烫染头发的频率，才会保持头发的健康。

第三就是我们要经常的按摩头皮。

每日睡觉前和次日起床后，用指腹部按摩头皮，每次3分钟至5分钟。经常按摩头皮，可改善头皮营养，调节皮脂分泌，促进头皮血液循环，增进局部的新陈代谢。梳头用黄杨木梳或猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。

第四就是经常的吃些墨绿色的蔬菜。

菠菜有利于头发的健康，以及椰菜、瑞士甜菜都是补充维生素A和C的好的源泉。皮肤需要产生皮脂，由毛发小囊分泌的油性物质。保持发质的自然状态，同时，墨绿色的蔬菜可以铁元素和钙元素。

第五就是要使用日本的基因育发技术。

该技术从科学家们发现的脱发基因FGF-5入手，独含能够阻断FGF-5基因表达的“FGF-5S生发酶”，一方面从根源上阻断FGF-5基因的释放，防止脱发的再次出现，另一方面能够强力疏通毛囊部位阻塞的微循环，使毛囊重新获得充足的血氧供应，促进新生毛发的生长，并加固发根，从而让脱发的人在短时间内拥有一头茂盛而浓密的头发，摆脱脱发困扰。

同时该技术的使用方法也很简单，只需要我们每天早晚喷在头上，轻轻的按摩三分钟，坚持下去（注意是必须要坚持下去），经过一段时间我们就会惊奇的发现脱发的症状明显减轻了，并且新头发也正在一茬一茬的长出来。

以上就是女孩子面对脱发应该注意的几点，其实不管是什么方法，都是需要坚持的，如果不能坚持下去，再好的方法也不会见到很好的效果的。