很多人说洗头时加几勺醋可以止痒减少脱发？怎么加才对？

是这样的，用醋洗头一直以来都被誉为护发偏方，据说用醋洗头可以令头发飘顺、杀菌、止痒、减少脱发，但很多医生表示没有听说过用醋洗头可以减少脱发，估计是刚用酒精时的一些消炎杀菌作用，对减少头螨细菌有暂时作用。

那醋到底对减少脱发有没有作用呢？

1、我们首先从醋的性质来看

醋属于酸性物质，健康的头皮呈弱酸性，那么稀释后的醋对头皮是有一定好处的，可以减少大多数洗发水（呈碱性）对头皮的一些伤害，但稀释的量要把握好，醋和温水比例约为1:10，若是过酸，也是对头皮环境不利，反而会造成其他头发问题，若是稀释太过了，也会收效甚微。

2、再来从醋的主要成分来看

醋的主要成分是酒精，有一定的杀菌消炎作用，研究证明大多数脱发（包括脂溢性脱发、神经性脱发等）是由于头螨造成的，适度的酒精短时间上是可以帮助减少头螨，但酒精也会刺激和伤害头皮，破坏头皮本身的防御层，因此用多了反而会加剧脱发、头痒等问题。

所以，要是几勺醋真的可以减少脱发止头痒，那么醋也不是现在这个价格了。

想要更好的杀菌、减少和预防脱发、止痒，建议还是从洗头时不伤害头皮、同时温和杀菌除头螨入手。

减少脱发、止痒的有效方法——非离子迷迭香洗发水

市面上大多数洗发水没办法养护头皮和杀菌去头螨，这类非离子迷迭香洗发水可以，非离子成分清洁高效，不会给头皮造成负担和伤害，这类洗发水对头皮和头发损伤的修复有明显帮助，减少脱发、止头痒、去头油效果都很好。

迷迭香杀菌除头螨的效果自古以来都得到很高的认可，具有较强的抑菌杀虫作用，可以调理油腻的肌肤，促进血液循环，刺激毛发再生，《中国药植图鉴》写其可以减少脱发和防止早期秃头。最有名的化妆水就是用迷迭香制作的，古代匈牙利女王也喜欢用迷迭香泡澡洗头。