为什么自己测血糖不准确？

近几年，糖尿病患者自我检测血糖的意识越来越强烈，而在实际操作过程中，许多糖尿病患者却总是犯一些错，导致测血糖不准确。今天我们来好好说说血糖测不准的原因。

消毒过程有误。主要是因为消毒剂选用不当。用碘酒或碘伏消毒，会与试纸起反应，导致测试结果偏高。采血时宜使用75%酒精消毒，而且要等酒精干透后再测试，以免酒精稀释血液，或进入伤口造成疼痛。

采血方法不正确。测试时采血量不足或过多都会导致检测失败或结果不准确。糖友采手指血时，进针深度要适当，避免挤压手指。最好将采血后的第一滴血用棉棒拭去，因为第一滴血往往含有较多组织液，可能会影响检测结果。

测试前没调码。若是忽略了这个步骤，血糖仪与试纸条的代码可能会不一致，测出的结果没有意义。测试前应核对、调整血糖仪显示的代码，使其与试纸包装盒上的代码相一致。

血糖仪该校准了。血糖仪校准是利用模拟血糖液检查血糖仪和试纸相互间运作是否正常。不能使用过期的模拟血糖液，一般开瓶后3个月内有效；模拟血糖液的储存温度不应超过30℃，也不宜冷藏或冷冻。

血糖对比不正确。不是同一时间测的血糖值，没有可比性。早晨6点和早晨9点的血糖就不一样；餐后1小时和餐后2小时的血糖也不一样。建议大家在家里监测血糖或对比数据时，尽量固定在每天同一时间。

情绪影响血糖值。情绪焦虑、失眠多梦，都可能导致空腹血糖高于平时。这些情况下测得的空腹血糖，都不能反映真实的基础空腹血糖，必须对症处理，而不是急于调整降糖药物。

为保证检查结果的准确可靠，糖尿病人在测血糖前应继续保持平常的饮食规律和用药，夜间保证良好的睡眠另外，次晨抽血化验前应避免剧烈运动、抽烟和饮用刺激性饮料如咖啡等。