糖尿病按摩法，零基础，收藏起来慢慢学
糖尿病也可以通过正确的按摩手法达到调节血糖的作用，一起来学习吧！
揉法揉法是用手掌大鱼际、掌根部或手指指腹着力吸定于治疗部位，指掌带动该处的皮下组织做轻柔缓和的环旋动作的一种按摩手法（图14）。本法动作与摩法有相似之处，具有刺激持久、柔和舒适的特点，适用于全身各个部位，以头面部、胸腹部及四肢为常用。操作时肩部放松，肘关节屈曲，掌面保持水平，手指自然微屈，指间略微分开，腕关节带动前臂，使附着部分做灵活的回旋运动。其压力宜轻柔，动作要协调而有节律，既不能有体表摩擦，也不能过于向下按压，更不能用蛮劲。
拍法拍法是指手指自然并拢，用空掌平稳而有节奏地拍打体表治疗部位的一种按摩手法（图15）。本法具有调和气血、疏通经络、缓解肌肉痉挛等功效，主要用于肩背、腰骶及四肢等部位的治疗。施术时五指并拢，掌指关节自然微屈，掌屈使掌心凹成“空掌”，有节奏地拍打治疗部位。拍打时用力要平稳均匀，腕关节要有弹性，动作要柔和且有节律性，用力要适中，切忌施以暴力，以局部发生轻微振动、皮肤出现微红充血、患者感到舒适为宜。
擦法擦法是用手掌紧贴皮肤，以全掌或大鱼际、小鱼际着力下压，并做上下或左右直线往返摩擦，使之产生一定热度的一种按摩手法（图16）。擦法分为掌擦法、鱼际擦法及侧擦法。以全掌着力摩擦者称掌擦法；以大鱼际着力摩擦者称鱼际擦法；以小鱼际着力摩擦者称侧擦法。擦法与摩法是有联系的，擦中兼摩，摩中兼擦。擦法是一种柔和的温热刺激，可用于全身各个部位。操作时要做到直、长、匀：动作要稳，不论是上下或左右摩擦，都要直线往返，不可歪斜；摩擦的距离宜拉长，动作应连续不断，如拉锯状，不能间歇停顿；压力要均匀适中，不可过大，以摩擦时不使皮肤起皱为度。
