夜晚低血糖导致昏迷！这也是糖尿病的症状？

我国现在患有2型糖尿病的人越来越多，2型糖尿病原名叫成人发病型糖尿病，多在35～40岁之后发病，占糖尿病患者90%以上。如果你腰臀比较大，那可能是有2型糖尿病，要是不及时治疗的话就会引发糖尿病肾病、糖尿病眼病、心脑血管意外等等。

如果你空腹的时候血糖值超过了6.0mmol/L就要开始控制血糖了，要是超过7.0mmol/L那就是糖尿病患者了。正常人空腹的时候血糖值为3.89～6.1mmol/L。

要是在空腹的时候测试血糖，没有处于下降的趋势，那么其中一定有其他原因导致的：

一、苏木杰效应

通常都是晚上血糖很低，但是早上的血糖却升高，会出现在这样是因为胰岛素过量后引起低血糖，机体为了调整血糖，便产生了大量升糖激素，使血糖升高。特点是凌晨三点左右血糖低于3.9mmol/L。需要警惕的是，有时会有心慌、出冷汗等低血糖症状，如果在睡觉的时候发生低血糖昏迷，就会十分危险。

二、黎明现象

是指糖尿病患者在夜间血糖控制尚可且平稳，即无低血糖的情况下，而在清晨4点～9点这段时间内由各种激素间不平衡分泌所引起的一种清晨高血糖状态.。

如何鉴别自己有无以上症状？

可以在凌晨0-3点的时候检测自己的血糖有没有低于3.9mmol/L，如果有那就是苏木节杰效应，早餐的时候会出现血糖的情况。

如果夜间血糖很平稳，没有出现低血糖的现象，但是却一直在升高，在早餐前还会处于最高点，这就是黎明现象。

如果出现以上效应要如何是好？

1、适量运动

运动是必不可少的，不过要注意，不能过量，否则会导致睡前血糖就过低。可以在饭后散散步，不要在晚饭后做强烈运动。

2、自制降糖茶——青钱柳玉麦茶

配方：青钱柳叶1g，桑叶0.5g，葛根1g，玉竹0.5g，荞麦1g，大麦0.4g，玉米须0.6g

做法：青钱柳玉麦茶的做法很简单，首先将所有洗干净，然后用开水冲泡就能服用了。

功效：玉竹有降糖的作用，可以调节血糖；玉米须是药食两用的食物，玉米须多糖不仅能够降低糖尿病的血糖，并对糖尿病代谢器官损伤有修复作用，因此玉米须多糖对糖尿病显示出良好的治疗作用；青钱柳叶有降压、提高免疫力等功效。

3、合理分配饮食

可以多吃些瓜类的食物，比如：黄瓜、苦瓜、南瓜等等。还可以试着自己煲点降糖汤，例如：

①鲫鱼汤

原料：鲫鱼1条，黄豆芽30克，通草3克。

做法：

1、先将鲫鱼刮去鳞片，去掉鳃和内脏，洗净。

2、黄豆芽摘洗干净。

3、通草用水浸泡二十分钟后洗净。

4、锅中加入适量清水，冷水将鲫鱼放入一起煮。

5、煮沸后加人豆芽、通草，煮熟供食。

功能：利水消肿。鲫鱼味甘性平，益胃和中，补养诸虚；豆芽、通草健脾利水消肿。适用于糖尿病并发肾病、肾功能不全而肢体浮肿，小便不利，倦怠懒言，神疲乏力，体虚纳差者。

②豆麦汤

原料：黑豆30克，浮小麦30克，莲子12克

做法：

1、先将所有材料洗净，浸泡。

2、浸泡好以后加入适量水，一起煮熟以汤代茶。

功能：补益心肾，固摄敛汗。用于糖尿病心肾两虚，肌表不固症见心烦失眠，健忘多梦，腰膝酸软，自汗盗汗，神疲乏力者。

结束语：以上就是今天的所有内容，希望这篇文章对你们有所帮助。