医生提醒：皮肤出现6个变化，小心糖尿病来了，最好去查查！

近几年的数据显示，中国糖尿病患者人数已经达到了1亿多人口，占据了全世界糖尿病人总是的百分之三，其中2型糖尿病就占据了90%左右，成为了“糖尿病”大国！

大家都知道，糖尿病最可怕的是其并发症，所以，一旦发觉自己身体出现异常，一定要及时预防治疗！

糖尿病早期，最常见的症状就是多饮、多尿、多食和消瘦，疲乏无力，肥胖。

此外，糖尿病早期，人的皮肤也会发生一些变化，如果你身体出现下面几个变化，那么一定警惕是糖尿病前期征兆，最好去查查！

皮肤出现6个信号，是糖尿病前来征兆

1、红色面孔：有人调查150例糖尿病患者，大多数面色较红。

2、皮肤疱疹：酷似灼伤性水疱，壁薄，内含透明浆液，疱周无红晕，好发于指、趾、手足的背部或底部边缘。单个或多个出现，数周内自愈，但可反复出现。

3、出汗反常：多汗（多见上肢和躯干）或少汗（多见下肢），甚至有的患者大汗淋漓。

4、颈部毛囊炎：后颈枕部出现脓头痱子样的炎症，触痛，如不及时治疗，可发展为小疖子或蜂窝织炎。脓液排除后可愈合，但常此起彼伏，反复发生。

5、黄色瘤：四肢屈侧、臀、颈、膝等处皮肤可见到成群突发的黄橙色小结节或小丘疹，周围绕以红晕，有瘙痒的感觉。

6、瘙痒难忍：部分糖尿病人可发生全身或局部皮肤干燥脱屑，剧烈瘙痒。妇女患者以阴部瘙痒更多见。

经常听人说，看了头条命不久矣，其实没那么严重。虽然目前，医学上还没有可以根治糖尿病的方法，但是真正可怕的不是糖尿病，而是糖尿病的并发症。只要做好提前的预防，糖尿病也没什么那么可怕。

送你一个草药泡饮小方子——蒲公英包谷须茶，稳定血糖更健康

【材料】蒲公英根、包谷须、玉竹根、玫瑰花

【作用】去火消炎，降糖祛湿，预防糖尿病并发症。

【做法】

1、挖取野生蒲公英根茎，多清洗几遍，一定要洗净，不要残留泥沙，然后烘干炒制成茶，备用；

2、取包裹在苞米叶中的包谷须，去掉在外面风吹日晒后的，只留下包裹在叶子里面的，然后洗净，烘干，炒制成茶，备用；

3、挖取玉竹根，清洗干净，蒸煮后晒干，炒制成茶，备用；

4、野生玫瑰花瓣自然阴干，备用；

5、取包谷须1g，蒲公英茶0.5g、玉竹根0.5g、玫瑰0.3g，碾碎后做成蒲公英包谷须茶包即可。

【用法】每日取一包泡水代茶饮即可！

众多研究表明，胰岛素抵抗与炎症的关系十分密切，蒲公英中含有广谱消炎成分，广泛应用于多系统炎症相关性疾病，并且蒲公英多糖也有一定的降糖效果，蒲公英还可以保肝，预防肝损伤，减少要去对肝脏的损害！

我国古代就有用包谷须降血糖的配方，《浙江民间草药》记载，玉蜀黍须一两，煎服，治疗糖尿病很有效。《包谷须中的皂甙类物质，可降低血清胆固醇和血糖含量。包谷须中黄酮类物质可以减少自由基的产生并清除自由基，具有很好的抗氧化能力，且玉米须水提取物清除自由基的能力高于大豆异黄酮，可以预防糖尿病并发症。

在《中华药典》中经实验证实具有降糖作用的中药中，玉竹就是一种，研究发现玉竹甲醇提取物中的单黄酮苷有明显促进靶细胞胰岛素受体结合的作用，可通过提高胰岛素敏感性而达到降低血糖的作用，同样针对胰岛素抵抗有一定的改善。

玫瑰花做调和之用，每天泡上一杯，稳定血糖，更健康！