糖尿病人排尿若出现几个异常，需重视，或是尿毒症来临的信号

糖尿病肾病是糖尿病常见的慢性并发症，其主要特征是糖尿病性肾小球硬化。如果任其发展，会导致糖尿病和尿毒症，最后只能靠透析维持。因此，糖尿病患者应该更加注意自己的症状。如有以下五种异常表现，应尽快去医院做肾功能检查，看是否有糖尿病尿毒症。

糖尿病尿毒症有哪些表现？

1.小便的颜色会改变

正常情况下，尿液呈淡黄色或无色。如果最近尿色发红，说明肾脏有病，及时去医院做肾功能检查；如果正常人出现血尿，很可能是泌尿系统感染、结石或肿瘤引起的。

2.排尿减少

一般来说，尿量与用水量密切相关。如果用水量正常，但尿量仍减少或无尿，则很可能是肾脏有病变。

3.尿液中有泡沫

如果糖尿病患者发现排出的尿液表面有一层细密的泡沫，半小时仍不能散去，十有八九是肾病。尿液中的泡沫是由蛋白尿引起的，因为肾脏的过滤功能减弱，使大量蛋白质从尿液中漏出，增加排尿张力，进而形成泡沫。

4.尿液有臭味

肾脏病变后排出的尿液有腥味。如果伴有高血糖，无论是尿液还是口腔都会散发出烂苹果味。

5.夜尿的频率增加

通常夜间排尿频率为0~2次。如果糖尿病患者最近发现夜尿频繁，夜间排尿量大于白天，应更加注意肾脏健康。

糖尿病患者如何预防尿毒症？

1.稳定血压、血糖和血脂

糖尿病患者控制血糖达标还远远不够。要控制血压，减少蛋白尿，及时纠正血脂代谢紊乱。每6个月去医院做一次糖化血红蛋白检测，尽量控制糖化血红蛋白在7%以下；

2.调整你的饮食

高盐饮食会引起高血压和蛋白尿，增加终末期肾病和心脑血管疾病的风险。因此，应采用低盐饮食，每日食盐消耗量不超过3克；如果伴有高钾血症，应限制钾离子的摄入，远离高钾食物。同时也要减少反式脂肪酸和饱和脂肪酸的摄入，注意清淡饮食，一日三餐只吃七个。

血糖稳定达标是预防糖尿病和尿毒症最基本的方法。需严格按照医嘱口服降糖药或注射胰岛素。定期监测血糖，并根据血糖监测结果调整剂量。除了注意饮食，我们还应该参加户外活动。每天至少30分钟的中等强度有氧运动可以降低胰岛素抵抗，帮助清除体内多余的脂肪，降低糖尿病并发症的风险。