糖尿病人要注意，脚部若有这4个“感受”，若有一个，请及时检查

糖尿病足是糖尿病常见的并发症之一，因为神经病变导致下肢保护功能减退，微血管和大血管发生病变后使得微循环障碍，从而引起溃疡或坏疽。糖尿病足是导致糖尿病患者致残和致死的主要原因之一，不仅仅增加患者的痛苦，而且也增添家庭的经济负担。

1、脚部溃疡

当患有糖尿病足后血糖含量会逐渐升高，降低皮肤抵抗力，易受到致病菌入侵。若脚受到细菌感染就会引起脚部溃疡，因此应严格控制血糖，调整好饮食，可以用降糖药或注射胰岛素，避免脚部溃疡恶化。

2、脚关节畸形

血糖持续性升高会使得新陈代谢障碍，伤害脚部各个组织，引起脚部关节畸形。不过只要第一时间处理，就能减轻糖尿病足所导致的脚部畸形。

3、皮肤瘙痒

持续性高血糖会使得脚部神经和血管发生病变，脚部神经病变可升高体内炎症因子，从而导致皮肤瘙痒。血管病变也会阻碍全身血液循环，降低抵抗力，一旦受到细菌污染就会损伤皮肤，导致肌肤瘙痒。

4、脚发麻

糖尿病患者早期易出现双脚发麻的情况，因为血糖升高会阻碍全身血液循环，刺激脚部神经系统，导致脚有麻木感。若总是出现脚麻的症状，还需进一步去医院检查血糖，必要时调整好用药量。

1、注意双脚卫生

每天用温水或中性的香皂洗脚，保持双脚清洁。每次洗澡前必须用手测量一下水温，以手背皮肤耐受为宜，不能用热水泡脚，以免引起烫伤，导致皮肤破损。把双脚洗干净后用柔软的毛巾轻轻擦干，特别是脚缝间，万万不能有粗布用力摩擦，以免引起皮肤擦伤。另外洗完脚后应及时涂抹润肤油或润肤膏等能保护皮肤柔软，避免皲裂，不过不能涂抹在趾缝间。

2、每天检查双脚

每天晚上睡觉前应仔细检查脚跟脚底脚趾缝，看看有没有溃破、裂口、水泡或擦伤，一旦发现足部病变应及时求医妥善处理，不能一次拖延，以免延误最佳的治疗时间。不能擅自减鸡眼，也不能滥用化学制剂腐蚀。

3、穿合适的鞋子和袜子

选择合适且宽松的鞋子和袜子，每天都要更换，保持鞋内干燥。每天穿鞋前应检查鞋内有没有沙粒或钉子等杂物，防止脚底破溃。拒绝穿高跟鞋和尖头鞋，也不能光着脚走路或穿着拖鞋外出。

温馨提示

诱发糖尿病足的病因比较复杂，糖尿病神经病变、微循环障碍以及周围血管疾病等都会诱发糖尿病足。平时应控制好血糖，按时按量用药，不能擅自更改用药剂量。避免吸烟酗酒，积极防止血管和神经病变。双脚皲裂时不能贴胶布，及早治疗足部真菌感染。避免脚部损伤，防止挤压和冻伤，不能做剧烈的体育运动，把对双脚带来的危害降到最低。

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