血糖高的人，多留意脚部变化，糖尿病足到来，脚部会有“提示”

糖尿病的问题太常见了，可能因此，很多人并没有太重视，认为无非就是血糖高了点，掀不起什么大浪。但实际上，如果血糖长期超标，血压和血脂水平也容易升高，从一高变成三高，不仅如此，还容易引发各种并发症，给身体带来更大的损害，比如糖尿病足就是常见的一种。

若能早点发现糖尿病足的信号，早点干预，或许不会带来很大的危害，但若不当回事，一直拖下去，拖严重了，有截肢的可能性，对于身体健康和日常生活都有非常不利的影响 。糖尿病足有哪些信号？既然是跟足有关，糖尿病足到来时，脚部会有提示，血糖高的人，多留意脚部变化，下面具体向大家介绍一下。

糖尿病足到来时，脚部会给出哪些提示？

由于血糖超标，引起神经病变，下肢血管出现病变，就容易诱发糖尿病足。血糖高，影响到神经的正常调节了，会使患者对于温度的感知能力下降，出现脚部神经异常的相关表现。可能有时候脚就像是踩在棉花上一样，没什么感觉，即便受伤了，可能第一时间都没有发觉，也没觉得有多疼，脱鞋子时可能才后知后觉。

血糖过高，也会影响到正常的血液循环，血液不能及时供给到脚部，脚部容易出现麻木、发凉的表现。不过，因为血糖高，脚部神经出现病变了，对于脚发麻发凉的这种感觉，可能不会很及时。

糖尿病足到来时，脚部皮肤破溃也是常见的一个信号。日常活动、上班或运动，我们都需要走动，脚长时间被闷在鞋子里，承受的压力也比较大，如果穿的鞋子不合脚，脚部皮肤更加可能会破溃，出现伤口。感知能力下降了，可能等发现时，伤口已经变大了，破溃的程度也大了，甚至已经出现真菌感染了，严重点的患者脚部还会溃烂。

走起路来，还会一阵一阵的感到脚疼，虽然休息一会后会有所缓解，但若不当回事，时间长了，即便是休息时或也会产生明显的疼痛。血糖过高，血液循环异常，下肢缺血，肌肉也会受影响，刚走一小段路，就容易感到腿脚无力。

对于血糖高的人来说，如果发现脚上经常有这几个不适，不要觉得只是简单的皮肤问题，或许是糖尿病足找上门来了。即便没有糖尿病，脚部也有这些异常，排除了脚气等脚部问题，也要警惕血糖升高，建议早点检测下为好。

那么，出现糖尿病足，该怎么办?

大的方面上，肯定是要积极降糖，早日将血糖降到正常范围，血糖不高了，自然会降低各种并发症的几率。在降糖上，主要有两大方式，必要时可能一个都不能少，改变生活方式和服用降糖药。

在生活方式上，提醒大家要在饮食上多下功夫，少吃升糖指数高的食物，应常吃升糖指数低的食物，有助于降糖，若有抽烟酗酒的喜欢，趁早改掉，每天做好能抽出30分钟左右的时间来锻炼，运动可以改善胰岛素抵抗，对于降糖。用药方面，要选择适合自己的降糖药物，并且要正确规范用药，不能随意停药或者加量减量，以免适得其反，血糖反而频繁出现波动。

积极降糖，不仅仅对于缓解糖尿病足有好处，同时也是预防出现糖尿病足、糖尿病肾病等并发症的重要方法。

另外，出现糖尿病足，在局部治疗方面，需要根据创面的分期来采取缓解措施。对于不同的患者来说，情况不一样，可能有的患者需用外用药，有的要进行物理治疗，不过，不管是哪种方法，目的都是要将一个感染创面变成洁净的，有利于愈合，控制住病情。

言而总之，血糖高不是一个小问题，常在其背后的各种并发症，一定要注意预防，血糖高的人，要多留意脚部变化，糖尿病足到来时，脚部会给出以上这些提示，占一个，也不要忽视，早点进一步排查一下，越早干预对身体健康的影响越小。