糖尿病可以逆转吗？医生解答最佳逆转时机，一旦错过将终身不可逆

很遗憾的说，一旦确诊糖尿病，就几乎没有逆转的可能了。但有一种情况是完全可以逆转的，那就是糖尿病前期！

糖尿病前期，也就是与正常人相比，血糖处于异常的情况，但还没达到糖尿病的程度，介于中间的状态，这时候只要通过生活方式干预，必要的时候服用药物，就能够实现逆转。

从中医角度，糖尿病前期主要症状包括：

中医认为，处于糖尿病前期的人，多数形体肥胖或超重，可伴有易疲倦、失眠或多寐、多食，或纳差、口干、多饮、腹泻或便秘、小便多等。

此类人群，平日多食肥甘、久坐少动或情志失常等，都可以作为糖尿病前期的诊断参考。

西医的诊断标准以数据为参考，糖尿病前期的两种状态：

• 空腹血糖受损，空腹血糖在6.1-7.0mmol/L之间。
• 糖耐量异常，餐后2小时血糖在7.8-11.1mmol/L之间。

想必不少人都知道，糖尿病是一种代谢性疾病，是胰岛功能出现了问题，胰岛素绝对不足或者相对不对，胰岛素敏感性不强，引起体内的血糖代谢紊乱，一旦胰岛功能损伤，几乎就是不可逆的，发展到一定程度，就会发生糖尿病。

而糖尿病前期，代表着胰岛功能已经开始出现损伤，如果这时候可以积极的采取一些措施，那么就能够有所恢复，甚至恢复正常血糖，但如果放任不管，很可能就发展成糖尿病。

糖尿病前期如何逆转正常？

1，生活方式干预

合理膳食，根据体重、劳动强度确定饮食量，合理安排每日饮食中碳水化合物、脂类、蛋白质比例，尽量坚持低盐低脂低糖饮食。

同时戒烟限酒、保证充足睡眠，适当科学运动，每周保持150分钟规律运动，体重超重或者肥胖的人，通过生活方式干预后，最好使体重指数在24kg/平方米以下。

2，药物干预

如果通过饮食和运动，血糖仍然无法下降，那就需要及时采取药物来降糖，主要的降糖药物包括二甲双胍、罗格列酮、阿卡波糖等。

如果处于糖尿病前期的人，除了血糖异常，还合并有高血脂、动脉硬化、高尿酸血症，那么除了控制血糖外，还需要采取措施来降低血压、血脂、尿酸等指标。

处于糖尿病前期，特别是那些体型肥胖的人，经过积极的生活方式干预，减轻体重后，胰岛素抵抗的作用逐渐消退，完全可以依靠饮食跟运动就将血糖控制好！不过，若是不想得糖尿病，在减重以后，还需要继续保持良好生活方式，以免引发高血糖。

所以说，在没确诊糖尿病以前，还是很有可能逆转的，只要积极采取措施，就有很大的可能性去实现！但是，一旦确诊糖尿病，由于胰岛功能已经损伤，就不能逆转了。