研究发现：运动能预防肝癌

肝癌是全球第四大最常见的癌症死亡原因，并且由于“糖尿病大流行”而迅速增长。根据世界卫生组织（WHO）国际癌症研究署（IARC）最新公布的“全球肿瘤流行病统计数据（GLOBOCAN）2020”显示，中国肝癌的发病例数占全球45.3%，死亡例数占全球47.1%。

研究确认，原发性肝癌与乙型肝炎病毒及丙型肝炎病毒感染密切相关，50％-80%以上的肝细胞癌因持续的乙型肝炎病毒感染所致，大约25％ 由于持续的丙型肝炎病毒感染。临床上，约80%以上的肝癌患者伴有乙肝病史，有5%～8%的肝癌患者是感染丙肝，另外，长期酗酒导致的脂肪肝、非酒精性脂肪肝以及自身免疫性肝病所致的肝硬化，可能与肝癌的发生有关。澳大利亚国立大学医学院的研究者进行的一项新研究提供了强有力的证据，表明自主运动有助于预防最常见的肝癌——肝细胞癌，并确定了所涉及的分子信号通路。

到目前为止，对肝癌的有效治疗方法很少（死亡率接近于发病率），因此非常需要预防肝癌的有效方法。经常锻炼的人患肝癌的可能性较低，但探讨有关这种保护作用的分子机制的研究还很少，而且结论不确定。

为此，研究人员考察了运动是否能减少肥胖/糖尿病老鼠肝癌的发生。研究人员选取了有Alms1 突变体（foz/foz）的老鼠，这种突变能驱使它们不断进食，从而导致它们肥胖和患上Ⅱ型糖尿病，它们在年轻时被注射了低剂量的致癌物。

一半的老鼠被允许定期接触转轮，另一半则久坐不动。通过测量转轮的转动圈数，研究人员测得运动的老鼠每天跑了40公里。这种方法在三个月内减缓了体重的增加，但在六个月的实验结束时，即使是运动的老鼠也变胖了。六个月后，大多数久坐不动的老鼠患上了肝癌，而没有一只运动的老鼠患上肝癌。研究人员还开展了详细的机制研究，部分阐明了运动如何预防肝癌。

他们发现，自主运动的有益影响是通过分子信号途径发挥作用的，其中两个被确定为抑癌基因p53和应激激活蛋白激酶JNK1。这项研究表明，运动可以阻止与肥胖和Ⅱ型糖尿病相关的患有脂肪肝老鼠的肝癌的发展。具体来说，虽然几乎所有注射了低剂量致癌物的肥胖老鼠在六个月内都患上了肝癌，而经常锻炼的老鼠却幸免了。

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