孕妈身体出现两个明显变化，可能会被“妊娠糖尿病”盯上，要小心

文 | 孕姐（高级母婴护理师，原创不易，请勿抄袭）

怀孕之路并非是一帆风顺的，多数孕妈可能在此期间遭遇各种各样的问题，尤其是疾病问题最令人困扰，由于身体的特殊性，往往比未妊娠女性更容易“中招”。

朋友小艾最近去产检，竟然被告知患了妊娠糖尿病，她对此非常吃惊，明明自身感觉良好，为何会遭遇这个问题呢？首先，我们得搞清楚它发生的原因——

☆年龄较大

年龄越大，越容易患妊娠糖尿病，并且诊断的孕周越小。40岁以上孕妇的发生率是20~30岁女性的8.2倍。在孕24周诊断的患者中，约有63.7%是30岁以上的孕妇。

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☆身体肥胖

肥胖是导致妊娠糖尿病的重要因素之一，要么是本身较为肥胖，要么就是怀孕后饮食过量，导致体内血糖升高。

☆有家族史

有糖尿病家族史的孕妇患妊娠糖尿病的概率是无糖尿病家族史者的1.5倍。

☆有不良产科病史

如果孕妇曾有过巨大儿、死产史、妊娠糖尿病病史的话，再次发发生的概率明显要正常孕妇。尤其是怀第一胎时遭遇妊娠糖尿病和血糖升高的女性，再次怀孕时“中招”的可能性较大。

而小艾才26岁，肯定不是年龄因素作祟，很可能是她怀孕后不忌嘴，大吃特吃，导致体重增加迅速，诱发的妊娠糖尿病。

它是专指怀孕期间发生的糖尿病，有的女性怀孕前一切正常，可是到了怀孕中后期体内血糖持续处在较高的水平，就可能引发糖尿病，但是在分娩后多数可以恢复正常。

妊娠糖尿病对孕妇自身和胎儿均不利，容易引起孕妇羊水过多、妊高症、妊娠中毒症等等。

孕妇体内血糖升高时，自然很容易通过胎盘传递给胎儿，导致胎儿高血糖，这样很容易延迟肺成熟，造成宝宝出生时发生呼吸困难综合征。

另外，过量的糖可能消耗不了，最终变成脂肪堆积在体内，使得胎儿体重增加，成为巨大儿，发生率高达10~40%，比非糖尿病产妇高出3~4倍。巨大儿很容易增加分娩难度，造成产伤、产程延长、顺转剖、产后出血等问题。

据研究，患有妊娠糖尿病妈妈所生的宝宝出现神经系统和心血管畸形的概率较高，比如常见的脊柱裂、脑积水等。

妊娠糖尿病的危害是显而易见的，为此，准妈妈们在孕期务必要按时查血糖，避免对胎儿造成伤害。

（1）产检

它的临床症状并不明显，往往都是产检时才被发现，孕24~28周通过糖耐试验可以诊断，孕妈需要空腹时检测一次血糖值，接着喝葡萄糖水，从喝第一口开始计时，依次于1小时候、2小时、3小时后检测体内血糖值。

正常值标准为空腹时5.6mmol/L，1小时时10.3 mmol/L、2小时时8.6 mmol/L、3小时时6.7 mmol/L，若其中2项及以上达到或超过正常值，则可确诊；要是仅有1项高于正常值，则是糖耐量异常，须再做一次。

轻度的妊娠糖尿病可以通过控制饮食、加强运动调节，而重度的话则需要注射胰岛素。

（2）自身表现

孕妈们可以通过自身的情况做判断，主要是如下两个方面。

①体重增长迅速

怀孕后体重增长是正常，但是增加速度过快就是异常，因为孕妈体重一旦超标，妊娠糖尿病就很容易找上门，尤其是体重大于90公斤、超过正常体重20%以上的要格外注意。

②喝水多、尿多

如果孕妈时常感觉到口渴，喝大量的水后依旧没有缓解，则需要引起警惕，这是因为血液中血糖含量较高时，会影响血液渗透压，造成体内水分流失过快，孕妈总想要喝水来缓解，并且由于频繁喝水，会时不时想要厕所。