您的脚健康吗？脚病医生提示，脚肿，老茧和脚癣可能潜在的疾病

有些脚上的疾病，可能反映出了身体整体的健康问题。

狄娜·戈希尔（Dina Gohil）在英国伦敦创立首家家针对脚部健康的医疗服务机构，名字叫“DG 足科医生”。

她在接受采访时，概括了6种常见脚病的家庭治疗和可能潜在的健康问题，从维生素缺乏，到心脏，肝脏问题。

脚肿

脚肿可能预示你有：血栓，糖尿病或心脏，肝脏或肾脏的疾病

足部肿胀的原因有多种，最常见的原因是水滞留在脚中，称为水肿。

长时间的站，坐或者乘飞机火车都会导致脚是，这可能会由于肌肉不活动，身体更难以将液体泵回心脏。脚肿还有其它原因，例如怀孕，静脉功能不全，脚或脚踝受伤，血栓，感染，糖尿病，心脏，肝脏或肾脏疾病，甚至药物的副作用也会引起脚肿。

如果发现脚肿了，家里能采取的措施首先要抬高高腿部，这助于身体将水分回流回去，从而减少肿胀。其次，穿上宽松的鞋袜，预防磨出水泡，划破皮肤，感染，减轻疼痛。避免指甲和皮肤的真菌感染。如果不能得到缓解，需要及时去就医

脚冷

脚冷，凉，直接原因是血液循环不畅，温暖的血液没有定期进入脚部。潜在的原因可能是贫血，糖尿病或甲状腺功能低下。

我们的脚难免会比身体其他部位感到冷。但是，还有其他导致脚冷的原因，其中包括：贫血，糖尿病，雷诺现象，甲状腺功能低下和其他较不常见的原因。

感觉脚冷时，建议尝试以下方法：

定期从脚后跟向前按摩到脚趾，穿较温厚保暖袜子，寒冷地区穿羊毛袜。穿有保暖好的鞋类。避免咖啡因类饮品：这会导致血管收缩，从而限制四肢的血流

脚趾，脚跟或脚掌长老茧

潜在的问题：鞋不合适，肥胖和糖尿病

最常见的脚部问题之一是老茧，也就是硬皮。影响脚趾，脚掌和脚跟。

皮肤由许多层组成；所有层都对皮肤更新脱落皮肤起着重要的作用。这个过程贯穿人一生。

有时，随着脚承受压力和摩擦力，更新和脱落的速度不平衡，从而使皮肤堆积，形成老茧。

老茧作为一种安全预防措施来保护皮肤，是脚免于因为鞋类不适，活动，遗传，骨骼摩擦，体内缺乏水分，肥胖症和糖尿病导致的皮肤外伤

随着时间的流逝，这种积聚会过度发展，这会变得不舒服，有时还会很疼。

为防止生成老茧，要保证足够的水，每周在干燥的脚上轻轻使用脚锉或浮石，同时使用含尿素的优质脚霜进行护理。

脚癣和真菌感染

可能与更年期，胃炎，和甲状腺功能亢进和心理压力有关。脚癣是常见的脚趾之间的真菌感染。

真菌感染可以通过划破的伤口或接触从身体的一个区域扩散到另一区域。同一种微生物，例如真菌，可以从一个身体的一个部位传播到另一部位，例如从皮肤传播到指甲。同样，真菌感染也可以从指甲开始，然后传播到皮肤。

被真菌感染的指甲看起来很厚，发黄，发脆，甚至从指甲床上脱落导致受伤。

真菌在温暖，潮湿，潮湿的地方繁殖的更好，而我们的脚部拥有大约25万个汗腺，正是它们生长的好地方。

糖尿病，焦虑症，更年期，胃炎，心理压力，甲状腺功能亢进症，血管疾病甚至药物副作用可能会导致出汗过多，从而更容易导致真菌感染。

个人卫生是预防真菌感染的最佳方法。激烈运动或工作后，应该更换的袜子和鞋子，洗澡。彻底擦干双脚。更换上干净的衣服和鞋袜。

如果运动或工作的强度很大，要注意减少对指甲的冲击，反复激烈碰撞指甲，更容易造成指甲被真菌感染

如果是汗脚，就要常更换袜子，穿吸汗好的袜子，保持鞋子通风。

治疗真菌感染，先使用非处方抗真菌药，如果不确定是否有真菌感染，可以到医院做个检查，确诊后，进行抗真菌治疗。