糖尿病的人能不能喝酒？喝酒也会引起糖尿病的发生吗？

导语：酒精对于很多人来说都非常熟悉吧，有很多人在二十几岁的时候就开始喝酒，有时候还会经常喝一两瓶，更喝到自己醉得不省人事，不仅会导致人体发胖还会导致睡眠不好，甚至到最后更会因喝酒而引起手抖。

网络上有一位博主便表示自己从18岁开始喝酒，直到把自己喝到睡不好，手抖开始才意识到酒精对自己的危害有多大，于是便决定戒酒，但戒酒是一个非常艰苦的过程，首先便要告别所有的酒友而如果你戒掉酒，这段期间则是没有朋友，没有社交的，充满了孤独，所以很多人为了社交，为了朋友也都不愿意戒酒。

但是这位博主却成功戒酒，并且还按时去体检，拿到体检报告的时候却发现自己患上了糖尿病，随之而来的便是经历了很多失眠的夜和忐忑不安的心，看似过程简单，但实际充满了煎熬。

北方人的作息往往都是在喝酒的时候点上很多的高碳水食物，并且还有一定量的白酒，酒过三巡之后还要拉着朋友去吃烧烤，第2天又继续这样的生活。

而这位博主更是将这种不良的生活持续了18年，最终导致自己变成了糖尿病人，这也源自于他的基因，更源自于日常当中的不良饮食习惯。暴饮暴食，加上日常当中的烧烤啤酒，把身体早早给挥霍完了，所以一定要趁早戒酒，保持良好的饮食和积极的健康，这样才能够将生活过得更好。

其实糖尿病人喝酒时要适量。比如白酒一周喝一次尽量不要超过二两；啤酒一次不要超过330毫升，虽然戒酒是一个非常痛苦的过程，但是偶尔喝一次酒也能够增加一点点的乐趣，但如果你掌握不了这个量，那么就趁早戒酒吧，因为糖尿病引起的并发症可不是开玩笑的，毕竟活着比什么都重要，所以不要因为贪图喝酒而导致自己身体恶化。

现在有很多年轻人作息不规律，就好比以上我们所提到的这位博主，他就因为常年的喝酒才导致自己患上糖尿病，很多人都只知道喝酒会导致人体的肝脏问题，也会损伤肠胃问题，喝酒也会导致人体发胖，但殊不知喝酒的同时带来的危害更多，大部分的人在喝酒的时候都不是干喝酒，都会点上其他的食物，所以晚上的胡吃海塞不仅会加重肠胃问题，也会损害肝脏问题。

肝脏是我们人体的重要排毒器官，如果在第1天时候肝脏没有办法把体内的毒素垃圾排出，就会积攒在体内，第2天如果反复从是这样的日常就会导致肝脏进一步受损，所以人的身体不是一下子就坏的，而是日积累积变坏的，因此我们一定要从日常当中的小事做起。想要拥有健康的身体，想要拥有良好的体魄，就一定要坚持锻炼。

对于现在很多年轻人而言，工作都比较忙碌，平时除了和好友社交之外，剩下来的时间就是窝在家里，舒服地躺在沙发上刷电视剧，吃一些高糖的食物，喝一些啤酒或碳酸饮料，这些食物和不良的饮食习惯都会对我们的人体造成不同程度的损伤，所以一定要保持良好的心情，并要坚持锻炼，拥有健康的饮食习惯和作息。

结语：现在都市年轻人都不怎么爱惜自己的身体，但是不为自己，也要为自己的家人着想，有健康的体魄才能给家人创造更好的生活环境，所以一定要爱惜自己的身体，调整自己的作息，拥有健康的生活，才能享受美好人生。