糖尿病的“帮凶”被发现，劝告：再喜欢也管住嘴，避免血糖值飙升

糖尿病也是很常见的一种疾病了，它威胁着很多人的生命健康，不过糖尿病并没有想象中的那么可怕，真的令人望而生畏的是糖尿病的那些并发症，那才是真的让人觉得可怕的存在。

据悉糖尿病的并发症有100多种，它危及到了全身上下的很多器官。一般来说如果你的血糖升高，持续不降，那么就很容易威胁到你的心脑血管。

血糖超标的人，身体若出现4种症状，需要警惕糖尿病并发症“登门拜访”

1、视力下降，看物模糊

糖尿病人的视力一般都会下降，而且随着血糖的持续升高，再加上平时用眼过度，那么看东西就会越来越模糊，这是因为视网膜已经发生病变了。所以当你发现你的眼睛视力下降了，那么你就应该注意起来了，去医院检查一下，看一下自己的血糖有没有下降。

2、尿中泡沫变多，肾脏发生病变

其实糖尿病人的尿液一般和正常人的尿液也是不太一样的，所以糖尿病人应该要好好地观察自己的尿液情况。如果发现自己的尿液中泡沫变多了，那么你就该留心注意一下，有可能你的肾脏已经发生了病变。因为尿液中出现了泡沫就代表着你的肾脏可能出现了问题，因为你的尿液也就是专业上所说的蛋白尿。

3、脚趾麻木灼热，警惕糖尿足

糖尿病人一般会脚趾发生麻木，并且还伴随着有轻微的灼热感，这有可能就是糖尿病引起的足部发生病变，也就是你的足部发生了病变。如果你的血糖控制得不得当，那么你的下肢病变就会越来越严重。

4、皮肤干燥、瘙痒，警惕神经发生病变

当你的皮肤出现瘙痒并且干燥的时候，那么你的神经也有可能发生了病变。这就是糖尿病并发症的前期症状，并且和你的神经有关系。因为血糖过高会让你的神经出现了萎缩，就会让你的神经功能紊乱，从而引起皮肤表面出现病变。

糖尿病的“帮凶”被发现，劝告：再喜欢也管住嘴，避免血糖值飙升

1、加工食品

有一些加工的食品真的很好吃，也是很多人都喜欢吃的。可是这种加工食品虽然味道不错，可是它的血糖量却已经超标了，如果食用得太多了，那么就容易引起血糖升高，长时间下去就会让你患糖尿病。所以这种加工类的食物就要少吃，不能够过度的食用。

2、淀粉类食品

淀粉类的食物糖尿病人也不能够多吃，比如像土豆、米饭这类的食物就是淀粉含量比较多的。这种淀粉类的食品会导致体内的血糖升高，不利于身体里面的胰岛素分泌，因此糖尿病人要少吃淀粉类的食品。

食物胰岛素公布，平时多吃点，糖尿病或不敢放肆

荞麦是一个非常常见的失败，当然它也是一种可以调节胰岛素的食材，它可以修复体内的胰岛，帮助胰岛素分泌。因此患有糖尿病的人可以用荞麦来泡水喝，这是一个不错的稳定血糖的办法。

青钱柳是一种非常绿色健康的植物，它同样可以用来泡水喝，它的功效也是可以用来稳定血糖，呵护心脑血管的健康。建议患有糖尿病的人应该经常食用这种植物，让糖尿病的并发症远离你。

结语：其实糖尿病有些是先天性的，但是有些却是后天的，因为后天的一些生活习惯和饮食习惯不太好，所以就会引起糖尿病的产生。所以后天要养成一些好习惯，那么疾病就会远离你。